Категория :
Прощение играет важную роль в психологическом состоянии человека. Способность прощать позволяет избавиться от гнева, обиды и разочарования, что способствует восстановлению внутренней гармонии. Кроме того, прощение помогает освободиться от негативных эмоций, улучшает отношения с окружающими и способствует психологическому здоровью. […]
Категория :
В последние десятилетия в психологии все больше внимания уделяется изучению феномена психологической устойчивости (resilience) – способности человека сохранять внутреннее равновесие и преодолевать жизненные трудности. Одним из ключевых факторов, влияющих на устойчивость, является умение фокусироваться на позитивных аспектах жизни, […]