Агрессия не может быть ресурсом.

Агрессия не может быть ресурсом.

Необходимо разложить по составляющим понятие агрессия. Чтобы осознать её со всех сторон. Нормальная агрессия. В этом предложении мы видим противоречие. Потому что, не совсем понятно, что такое «нормальная агрессия». Так как агрессия это уже не нормально. Для начала разберем, что такое агрессия. Агрессия (отлат. aggressio — нападение) — мотивированное деструктивное поведение. Нужно добавить, что это определенная реакция. Реакция защиты. Мы привыкли ассоциировать агрессию с опасными хищниками. Особенно когда какой-то хищный зверь, например, кушает мышку. Это ошибка, кот убил мышку абсолютно…

Читать Читать

Меняй всех, с кем общаешься.

Меняй всех, с кем общаешься.

«Вас никто не может обидеть без вашего на то согласия, ведь причина обиды — мысли, а они только в вашей власти.»Аму Мом. Общение занимает особое место в жизни каждого. Мы общаемся постоянно и не замечаем важности этого процесса. Однако, что будет отними у нас общение. Оказавшись в комнате «без некого»? Иллюзия общения Когда ты общаешься с кем-либо. То впадаешь в иллюзию, что общаешься другим человеком. На самом деле ты взаимодействуешь с его образом, который был создан тобой самим. Почему так?…

Читать Читать

Зарождение искусства фотографии.

Зарождение искусства фотографии.

Что значит для нас фотографировать в настоящее время. Сущий пустяк. Фотографий стало так много, что их ценность почти обнулилась. Но так было не всегда. Если мысленно переместиться лет на 30 назад, то там дело обстояло немного по-другому. Там не было цифровых технологий фотографирования. Были пленки. Затворы фотоаппаратов не стучали как автоматы, каждый снимок – результат долгого обдумывания и подготовки. Что получилось можно было узнать только после процесса проявления и печатания. В основном все делали черно-белые фотографии, это проще. А цветные…

Читать Читать

Полезность информации.

Полезность информации.

Прием пищи — это повседневное занятие, которое сопутствует всей нашей жизни. И поэтому вопрос что кушать никогда не потеряет своей актуальности. Но я этот разговор затеял не о еде. Мы потребляем не только пищу, которая питает наше тело. Так же мы употребляем и информацию. Мы что-то читаем, смотрим, слушаем, общаемся. И так или иначе воспринимаем информацию. Процесс познания заложен в нас с детства. Желание узнать что-то новенькое есть у каждого человека. И здесь преобладает тот же принцип, что и с…

Читать Читать

Что можно делать с воспоминаниями.

Что можно делать с воспоминаниями.

Как ты думаешь где находится твоя память? Интересно,где в мозге отдел, отвечающий за память? Может в человеческом мозгу отсутствуетотдел, отвечающий за хранение воспоминаний? Как это объяснено на настоящиймомент. Принято применять аналогию, с компьютерной памятью. Но здесь не все однозначно, жесткий диск компьютера сам по себе не меняется и с него можно считывать одну и ту же информацию много раз, необходимо учесть, что главный принцип функционирования жесткого диска заключается в том, что информация записывается не хаотично, а в четко определенные места,…

Читать Читать

Три элемента стройности

Три элемента стройности

 «Мы есть то, что мы едим»Гиппократ Поговорим о материальном. Проблема избыточного веса взаимосвязана с питанием. Сила питания имеет большое значение для человека. Но то, что ты ешь влияет не только на то, как ты выглядишь, но и на то, как ты себя чувствуешь. На твое здоровье в целом. Каждое мгновение твоего самочувствия зависит от того, что ты ешь. Это очень важно. Твое состояние очень чувствительно к тому что ты употребляешь в пищу. Влияние питания на твою жизнь нельзя недооценивать. Оно…

Читать Читать

Идеальные переговоры

Идеальные переговоры

Переговоры ведутся посредством общения, а также когда ты с кем-то общаешься, ты не осознаешь того, что ты ведешь переговоры. Эти понятия тесно взаимосвязаны. Общение можно построить по-разному, но лучше все сделать красиво. «Экологично» провести переговоры помогут знания. Разговаривая с кем-то, ты можешь столкнуться с непониманием твоей точки зрения. Или вообще непринятием твоего мнения. Что с этим делать? Это нужно принять как факт. В этой статье нет способов, как убедить собеседника или по нудить его к определенным действиям. Такого хлама в…

Читать Читать

Быстрая техника для уверенности в себе.

Быстрая техника для уверенности в себе.

Я решил поделиться соображениями на тему уверенности в себе. Нет смысла повторять клише типа все от родителей. Возьми на себя ответственность и так далее. Хотелось бы придумать легкий алгоритм самодиагностики. Который можно применять на ходу. Личная ценность определяет уверенность в себе Как ни странно уверенность напрямую зависит от того сколько ты стоишь. Твоя личная ценность определяет твою уверенность. Звучит жестко, но это правда. Твоя ценность определяет твой вес в обществе. Но это не табличка с ценой. Это нечто более сложное….

Читать Читать

Быстро восстанавливаемся после тренировки

Быстро восстанавливаемся после тренировки

Вечер, темнеет шум города, заставляет задуматься о вечном. Ты чувствуешь приятную усталость. Твой мозг вознаградил тебя дофамином, все отлично. Но чувство напряжение и усталости мышц немного напрягают, но не сильно. Как бы банально это не звучало, но после физических нагрузок, стратегически важно эффективно расслабить мышцы, и максимально быстро восстановиться. Методы восстановления Конкретно говоря нужно проследить и сделать некоторые дополнительные телодвижения для восстановления, само по себе восстанавливаться будет слишком долго, особенно если тебе уже за 30. Дыхание и медитация Для начала…

Читать Читать

Ожидания VS Реальность

Ожидания VS Реальность

«Если ты не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним»! так говорил, Марк Аврелий. Мы можем контролировать процесс мышления. Вопрос восприятия человеком реальности, рассмотрен со всех сторон. Однако именно восприятие определяет, то как живет человек и какие действия он предпринимает в той или иной ситуации. И сейчас, в наши дни эта фраза Марка Аврелия имеет актуальность. Сознательно контролируя то, что происходит в твоем уме, ты наблюдаешь за своим мышлением и сам определяешь свое состояние. Отношения с близкими. Например, у…

Читать Читать