Рубрика: Материалы Блога
-
❊ Парадокс человеческих эмоций: Когда негатив становится нормой.
▣ Замечен удивительный феномен: люди, казалось бы, добровольно погружаются в пучину негативных эмоций. Как может кто-то находить удовольствие в грусти, тревоге или гневе? Предлагаю остановиться на этом вопросе и понять, почему же так происходит. ▣ Человеческий мозг – удивительный механизм адаптации. Он способен привыкнуть практически ко всему, даже к постоянному выбросу “гормона стресса” кортизолу. И как это не странно, негативные эмоции могут создавать зависимость, становясь неотъемлемой частью повседневной жизни. ▣ …
-
Не будите зверя в собеседнике. Как поговорить и остаться людьми.
▣ Простая бытовая беседа не вызывает трудностей в технике исполнения до одного момента. Момента, когда столкнулись противоположные мнения. Момента возникновения конфликта интересов или мнений. И вот здесь необходимо не просто знать, что делать и как себя вести. Но и уметь это делать. Рассмотрим этот вопрос.▣ Если представить ваше мышление как старинный замок, каменное сооружение со своими секретами и долгой историей, то можно будет сказать, что…
-
Борьба за лидерство: Искусство диалога
▣ В общении существует незримая, но постоянная борьба – борьба за лидерство в диалоге. Каждый разговор – это танец власти, где партнеры стремятся занять ведущую позицию. Но осознаем ли мы эту динамику?▣ Представьте ситуацию: вы начинаете рассказ, и собеседник поощряет вас продолжать. “Рассказывайте, рассказывайте!” – говорит он. Кажется, что вас внимательно слушают, но не попали…
-
Пять эффективных психологических методик для увеличения авторитетности и личной силы в диалоге
▣ В межличностном общении существует множество тонких нюансов, которые могут значительно повлиять на исход разговора. Рассмотрим пять психологических приемов, способных усилить вашу позицию в диалоге. ▣ Задавая вопрос и затем сохраняя молчание при поддержании зрительного контакта, вы создаете пространство, в котором собеседник чувствует необходимость продолжить повествование. Это может привести к более глубокому раскрытию темы. Однако…
-
Ответственность за свою жизнь
Вы почти ни чем не управляете. Назовите мне хоть один аспект вашей жизни, который, как вам кажется, вам полностью подконтролен и я тут развенчаю эту иллюзию. Мы преимущественно находимся под обстоятельствами, которые вне зоны нашего контроля. Но, тем не менее, за то, что с нами происходит, отвечаем только мы сами. Это нелогичное утверждение является выгодной стратегией мышления, и сейчас я объясню почему. Существует множество историй людей, которые винят других в своих…
-
Манипуляция в межличностных отношениях: от комплиментов до извинений
▣ Межличностные отношения – довольно сложный процесс человеческого взаимодействия, где порой тонкая грань отделяет искренность от манипуляции. В этом контексте особый интерес представляют такие, казалось бы, положительные проявления, как комплименты и извинения, которые при ближайшем рассмотрении могут оказаться инструментами жесткого психологического воздействия и совсем не в позитивном ключе. ▣ Хоть комплимент и представляется нам исключительно…
-
Разочарование как путь к свободе
▣ Существует только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле. © Эпиктет ▣ Чувство разочарования, глубокого разочарования? Это ощущение, когда реальность безжалостно разбивает наши ожидания, оставляя нас наедине с горьким осадком несбывшихся надежд. Но что, если я скажу вам, что разочарование – это то же самое, что принятие, то же самое, что отпускание, то…
-
Прокрастинация под маской активности: обманчивый мир спортивных трансляций.
▣ Спортивные трансляции: ловушка для мозга или безобидное развлечение?Сейчас миллионы людей проводят часы перед экранами, наблюдая за спортивными состязаниями. Но что на самом деле происходит в нашем мозге во время просмотра? Новейшие исследования в области нейрофизиологии предлагают неожиданный ответ. И сейчас я поведаю вам это знание.▣ Зафиксировано парадоксальное явление: люди, часами наблюдающие за спортивными состязаниями,…
-
Миф “тебя повысят, если будешь продуктивным”: Почему усердие не всегда ведет к успеху.
▣ «Если ты сильный, здоровый, молодой и выполняешь свою работу быстрее остальных, то будь уверен, тебе будут давать дополнительную работу без каких-либо доплат до тех пор, пока твое здоровье не начнёт ухудшаться, а потом с тебя начнут спрашивать, почему ты так мало сделал. Так что иногда прикинуться дурачком — это тоже талант.»▣ Существует распространенное заблуждение, особенно среди молодых специалистов: чтобы добиться успеха, нужно работать на износ. Этот миф…
-
Искусство быть непотопляемым: мастерство общения в компании острословов
▣ Острота языка сейчас в приоритете и умение парировать колкости становится настоящим искусством. Представьте себе ситуацию: вы стоите перед аудиторией, и вдруг кто-то бросает в ваш адрес едкое замечание. Как реагировать? Традиционная мудрость подсказывает: защищайся, опровергай, возмущайся. Но если я скажу вам, что существует более элегантный путь? Дочитайте это эссе до конца и вы узнаете…