Метка: тревожные расстройства
-
Избегание как причина панических атак: анализ эффекта тотального избегания
Аннотация: В данной статье рассматривается феномен тотального избегания как одну из причин возникновения и развития панических атак. Под тотальным избеганием понимается стремление человека избегать ситуаций, объектов или мест, которые могут вызвать у него тревожные или панические симптомы. Несмотря на то, что избегание часто используется как стратегия управления тревогой, оно может усугублять симптоматику и ведет к симптомам…
-
Принятие и проживание страха: Путь к его нейтрализации
Чувство страха – это естественная реакция организма на потенциально угрожающие ситуации. В некоторых случаях, страх может быть полезным, т.к. заставляет человека быть аккуратнее и более внимательным. Однако, иногда страх может возникать без видимой причины, и значительно ограничивать людей в повседневной жизни. Например, страх во время выступления перед большой аудиторией, страх высоты (акрофобия) или страх открытых пространств…