Заработать на конфликте с природой
Таблетка от самолечения Сразу же напишу автор статьи не имеет дело с реальной клинической практикой, и не дружит с наукой, а также
Рубрика: Питание
Глюкозная истерия
Предпраздничный вихрь В преддверии нового года возникает насущный вопрос, который подобно вихрю ворвался во все без исключения родительские коллективы. Этот вихрь будоражит
Утечка автономности (заключительная часть)
Поймите углеводы — это не враг более того они вам просто необходимыми 60 грамм в сутки минимум. И набрать это количество нужно из продуктов, которые в вас инвестируют, а не разрушают вот и весь секрет. Углеводы являются очень важным элементом питания. И это необходимо понять.
Утечка автономности (продолжение)
А давайте по шалим и снова придумаем метафору. Уж очень нравиться мне это прием. И так представляю вашему вниманию трех демонов, которые могут поселиться в вашей культуре пищевого поведения и уничтожить независимость от еды сделав вас рабом чревоугодия или как говорят ученые гортанобесия.
Утечка автономности (начало)
Если вы читаете книги о продуктивности, и занимаетесь различными практиками, может быть реализуете психологические инструменты, чтобы быть бодрым, жизнерадостным и трудолюбивым. То вы безусловно на правильном пути. Но есть одно, НО.
Директор метаболизма
Фактор качества жизни Человечество осведомлено о важности целеполагания. «Поставьте себе цель и действуйте!» этот постулат известен всем от мала до велика. Тем
Оптимизация уровня мочевой кислоты
ЭНДОГЕ́ННЫЙ антиоксидант Мочевая кислота является очень нужным элементом ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА. Это не яд и не токсин, мочевая кислота нужна организму, она связывает свободные радикалы и
Баланс пищеварения
Командный центр пищеварительной системы Главный командный центр пищеварительной системы, отвечающий за секрецию ферментов и гормонов, которые регулируют белковый, углеводный и жировой обмен
Миндальное молоко
Век живи — век учись. Так говорил Сенека. Я абсолютно убежден, что жизнь без обучения вообще невозможна, даже пассивное лежание на диване
Королева здоровья
Тренд питания Если объективно взглянуть на рацион питания среднестатистического человека в современных условиях, то можно заметить легкое, а иногда и существенное преобладание