Утечка автономности (заключительная часть)

Поймите углеводы — это не враг более того они вам просто необходимыми 60 грамм в сутки минимум. И набрать это количество нужно из продуктов, которые в вас инвестируют, а не разрушают вот и весь секрет. Углеводы являются очень важным элементом питания. И это необходимо понять.

Утечка автономности (продолжение)

А давайте по шалим и снова придумаем метафору. Уж очень нравиться мне это прием. И так представляю вашему вниманию трех демонов, которые могут поселиться в вашей культуре пищевого поведения и уничтожить независимость от еды сделав вас рабом чревоугодия или как говорят ученые гортанобесия.

Утечка автономности (начало)

Если вы читаете книги о продуктивности, и занимаетесь различными практиками, может быть реализуете психологические инструменты, чтобы быть бодрым, жизнерадостным и трудолюбивым. То вы безусловно на правильном пути. Но есть одно, НО.

Оптимизация уровня мочевой кислоты

ЭНДОГЕ́ННЫЙ антиоксидант Мочевая кислота является очень нужным элементом ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА. Это не яд и не токсин, мочевая кислота нужна организму, она связывает свободные радикалы и

Баланс пищеварения

Командный центр пищеварительной системы Главный командный центр пищеварительной системы, отвечающий за секрецию ферментов и гормонов, которые регулируют белковый, углеводный и жировой обмен

Королева здоровья

Тренд питания Если объективно взглянуть на рацион питания среднестатистического человека в современных условиях, то можно заметить легкое, а иногда и существенное преобладание