Рубрика: Психология
-
Бессмысленность борьбы с мыслительным потоком
▣ Существует теория о «дефолт-системе» мозга, согласно которой мозг по умолчанию находится в режиме обработки информации и генерации мыслей. Это может быть связано с появлением навязчивых мыслей следующим образом: ■ Дефолт-система отвечает за спонтанную мыслительную активность, когда человек не сосредоточен на какой-то конкретной задаче. ■ При отсутствии внешней стимуляции или целенаправленной деятельности дефолт-система начинает генерировать…
-
Когнитивный инструмент регулировки своего состояния
Если взглянуть на события, происходящие в нашей жизни, они могут показаться рутинными и однообразными. Это объясняется работой нашего мозга, который стремится сэкономить энергию и следовать уже проторенным тропам, не создавая новых. Каждое наше действие является результатом решения, выбор которого сводится к «приближаться» или «удаляться» от чего-либо. Выбор одного из этих вариантов определяет реакцию, зависящую от…
-
Одиночество в эпоху цифровой коммуникации
Введение Развитие информационных технологий привело к широкому распространению виртуального общения. Современные люди все чаще предпочитают общаться онлайн, используя мессенджеры и социальные сети. Однако подобный формат коммуникации имеет ряд недостатков. Псевдо коммуникация Несмотря на техническую доступность, виртуальное общение не может полноценно заменить реальное. Во время личной встречи происходит эмоциональный контакт, устанавливается более тесная связь между собеседниками. При…
-
Эксгибиционизм в эпоху социальных сетей
Введение В последние годы наблюдается тенденция к повышенной открытости и демонстрации личной жизни в социальных сетях. Многие пользователи делятся интимными подробностями своей повседневности, выкладывают фото и видео из домашнего быта. Этот феномен можно рассматривать как проявление эксгибиционизма, желания привлечь к себе внимание аудитории. Суррогат известности Стремление к публичному самораскрытию усиливается благодаря возможностям, предоставляемым социальными сетями. Платформы…
-
Когнитивная реинтерпретация как метод повышения психологической устойчивости
Целенаправленное изменение восприятия и интерпретации событий является эффективным инструментом оптимизации психоэмоциональных реакций и поведения. Данный метод, обозначаемый в психологии как когнитивная реинтерпретация, заключается в намеренном придании происходящему иного смысла и контекста. Согласно исследованиям, использование техник когнитивной реинтерпретации позволяет трансформировать изначально негативную оценку ситуации в нейтральную или даже позитивную. Это достигается за счёт переосмысления обстоятельств, поиска альтернативных…
-
Влияние априорных установок на межличностное восприятие: экспериментальное исследование
В ходе эксперимента, проведенного американским психологом Джорджем Келли, исследовалось влияние предварительно сформированного мнения на восприятие человека при личном знакомстве. Испытуемые были разделены на две группы. Первой группе была дана позитивная характеристика ожидаемого лектора, второй — негативная. Затем лектор прочитал одинаковую лекцию обеим группам. Результаты опроса показали, что студенты каждой группы воспринимали личность лектора в соответствии…
-
Влияние опыта на восприятие действительности: когнитивно-психологический подход
Восприятие окружающей действительности представляет собой сложный когнитивный процесс, в ходе которого происходит постоянное сопоставление текущих сенсорных данных с накопленным в памяти прошлым опытом. Это сопоставление является основой для формирования представлений об объектах и явлениях, а также для принятия решений и осуществления действий. Однако такой механизм восприятия подвержен эффектам когнитивных искажений. В частности, возникает феномен предвзятости,…
-
Нейтрализация дискомфорта
Боль является сложным феноменом, который возникает в нервной системе, а не локализуется в конкретной части тела. Болевые рецепторы рассредоточены по всему организму и отправляют сигналы в мозг при повреждении тканей. Эти сигналы мотивируют нас на защитные действия. Но иногда в мозге возникают «ложные сигналы тревоги», и мы ощущаем дискомфорт при отсутствии реального повреждения. С нейрофизиологической…
-
Почему на «ТЫ» грубовато
Использование местоимений «ты» и «вы» в интернет-коммуникации: социолингвистический анализ В современном интернет-пространстве наблюдается тенденция к более демократичному и неформальному общению, что проявляется, в частности, в распространении обращения на «ты». С социолингвистической точки зрения это можно объяснить следующими факторами: Однако нельзя утверждать, что обращение на «вы» полностью исчезло в интернете. Оно сохраняет свои позиции в следующих…
-
Интерпретация образа
Простой эксперимент позволяет продемонстрировать фундаментальные принципы зрительного восприятия и обработки информации мозгом. При фиксации взгляда на неподвижном объекте без саккад (микродвижений глаз) изображение быстро теряет четкость и контрастность. Поле зрения сужается до размытого пятна. Этот эффект обусловлен тем, что мозг воспринимает зрительную информацию через сравнение и выявление различий между объектами. Данный феномен был описан российским…