Введение:В современном обществе многие люди сталкиваются с проблемой негативного мышления, что приводит к значительному напряжению психической и эмоциональной сферы человека. Негативное мышление может привести к хроническому стрессу, депрессии, тревожности и другим психическим расстройствам. Цель данной статьи — представить основные техники и действия, которые помогают нейтрализовать негативное мышление и научить человека сменить свой стиль мышления на более…
Введение:Проблемы с метаболизмом глюкозы являются серьезной проблемой здравоохранения, оказывающей негативное влияние на здоровье и качество жизни значительного количества людей по всему миру. Во многих случаях эту проблему можно предупредить или даже решить до начала полноценного диабета. В данной статье мы рассмотрим основные предвестники проблем с метаболизмом глюкозы, в том числе инсулино-резистентность, и обсудим современные меры нейтрализации…
Во время сеанса психотерапии ты будешь задаваться вопросом о чувстве дискомфорта среди прочих. Психотерапевт будет интересоваться его местоположением в теле. Эти вопросы могут вызвать удивление. Зачем это ему нужно? Давайте разберемся на другом примере — боли. Что такое боль? Какие параметры определяют ее интенсивность? Существуют ли физические свойства, благодаря которым боль может существовать отдельно, без…