Метка: рекомендации
-
Здоровье мозга: как практика использования разума влияет на его развитие
Основные тезисы: • Здоровье мозга требует практики его использования • Мозг постоянно совершенствуется и развивается, особенно когда человек учится, читает и думает. • Поддержка высокой работоспособности Мозга зависит от степени использования разума. Глава 1 Позаботьтесь о своем мозге и ваш мозг позаботится о вас. ▣ Командный центр вашей жизни Мозг – это орган, который постоянно…
-
Ораторское искусство : как сформулировать почти безотказную просьбу
Формулирование просьбы является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. От того, как точно и филигранно мы выразим свою просьбу, зависит не только ее выполнение, но и качество наших отношений с окружающими. Универсальное правило сформулировать просьбу таким образом, чтобы максимально увеличить вероятность ее выполнения, заключается в нескольких ключевых моментах. Во-первых, важно ясно и конкретно выражать свою просьбу.…
-
Избегание как причина панических атак: анализ эффекта тотального избегания
Аннотация: В данной статье рассматривается феномен тотального избегания как одну из причин возникновения и развития панических атак. Под тотальным избеганием понимается стремление человека избегать ситуаций, объектов или мест, которые могут вызвать у него тревожные или панические симптомы. Несмотря на то, что избегание часто используется как стратегия управления тревогой, оно может усугублять симптоматику и ведет к симптомам…
-
Стремительное трансформирование человеческих представлений мира: Влияние современных технологий на возникновение множества симулякров
Аннотация: В наши дни современные технологии оказывают глубокое и проникающее влияние на представления человека о мире. Этот процесс приводит к появлению огромного количества симулякров – иллюзорных копий реальности, отражающихся в наших понятиях и восприятии. В данной статье мы рассмотрим, какие именно технологии вносят наибольший вклад в это трансформирование, и как это влияет на наше понимание мира.…