Метка: баланс
-
Улыбка, которая смягчает: Роль чувства самоиронии в обезвреживании агрессивной критики
Введение:Чувство самоиронии — это способность посмотреть на себя со смехом и снисхождением, признать собственные недостатки и преодолеть ощущение слишком большой самозначимости. В нашем современном мире, где критика может быть агрессивной и мало конструктивной, чувство самоиронии играет важную роль в смягчении удара и нейтрализации негативных эмоций, вызванных критикой. В данной статье мы рассмотрим значение самоиронии как…
-
Цифровая эра: как получение «Хлеба и зрелищ» перегрузило нашу дофаминовую систему
Вступление: В нашем современном мире, где технологии проникли во все сферы жизни, получение «Хлеба и зрелищ» стало намного проще и доступнее. Однако, с появлением цифровых технологий и возможности моментального удовлетворения потребностей, у большинства людей начала происходить перегрузка дофаминовой системы поощрения. В этой статье мы рассмотрим, как цифровые технологии влияют на нас и почему наша дофаминовая…
-
Жизнь как цикл стресса и восстановления, где одно невозможно без другого
Жизнь человека представляет собой постоянное чередование периодов напряжения и расслабления, активности и покоя. Мы ежедневно испытываем стрессы разной природы — физические, эмоциональные, интеллектуальные. Организм реагирует на эти стрессы мобилизацией своих ресурсов для адаптации. Однако после стресса неизбежно должен следовать период восстановления и отдыха. Без этого человек быстро истощает свои силы и теряет здоровье. После интенсивной…
-
Гендерный баланс в отношениях: Распределение женственности и мужественности в современном мире»
Аннотация:В современном обществе наблюдается смещение в гендерном балансе в отношениях, особенно в распределении женственности и мужественности. Женщины сталкиваются с необходимостью приобретения мужских черт поведения для достижения успеха в конкурентной борьбе за ресурсы. В этой статье мы рассмотрим насколько подобное поведение влияет на отношения с мужчинами, основываясь на эволюционных предпосылках. Введение: Распределение ролей между мужчинами и женщинами…
-
Стабильность и ее двойственная природа: баланс между комфортом и ростом личности
I. Введение Стабильность является важным аспектом жизни человека, обеспечивая определенность и предсказуемость в различных сферах их деятельности. Возможность прогнозировать будущее и быть уверенным в перспективах завтрашнего дня является значимым фактором для достижения успеха как в личной, так и в профессиональной жизни. Однако, стабильность также имеет свои ограничения, которые могут привести к стагнации и упущению возможностей роста…
-
Когнитивный инструмент регулировки своего состояния
Если взглянуть на события, происходящие в нашей жизни, они могут показаться рутинными и однообразными. Это объясняется работой нашего мозга, который стремится сэкономить энергию и следовать уже проторенным тропам, не создавая новых. Каждое наше действие является результатом решения, выбор которого сводится к «приближаться» или «удаляться» от чего-либо. Выбор одного из этих вариантов определяет реакцию, зависящую от…
-
Необходимо снизить амплитуду эмоциональных качелей © Артём Репецкий
Цитата из видео «Механизм, что привязывает человека пожизненно. Дофамин и адреналин. Обратная сторона любви»Можно найти в любом поисковике© Автор: © Артём Репецкий — Все права защищеныТелеграмм автора: https://t.me/artemrepetskyi