Рубрика: Психология
-
Соотношение понятий «доминанта» и «субличность» в психофизиологии
Введение В данной статье рассматривается возможная взаимосвязь между понятием доминанты, введенным А.А. Ухтомским для обозначения ведущего очага возбуждения в ЦНС, и понятием субличности, используемым в психологии личности. Физическое и ментальное Согласно учению Ухтомского, доминанта представляет собой господствующий очаг повышенной возбудимости нервных центров, определяющий направленность деятельности организма в данный момент (Ухтомский, 2021). В психологии под субличностью понимается…
-
«Положительная обратная связь: маркер достижения или инструмент манипуляции?»
Оценка значимости получаемых одобрений требует дифференцированного подхода с учетом ситуационного контекста и личностных особенностей как одобряемого, так и хвалящего. С одной стороны, искренняя положительная обратная связь от значимых людей может служить маркером реальных достижений и способствовать здоровой самооценке (Brummelman et al., 2014). С другой стороны, избыточное одобрение при отсутствии объективных оснований создает риск формирования завышенного…
-
Не удобный вопрос атеисту
▣ Спор атеистов, агностиков и верующих на настоящий момент не может быть завершен. Не достаточно данных для выводов. В конечном счете, вопрос веры и связанных с ней психологических аспектов очень индивидуален, и каждый человек имеет право выбирать свой собственный путь и способы обретения смысла и уверенности в жизни.▣ Для многих людей вера и религия являются…
-
Через вовлеченность обучение эффективнее
Исследование 1963 года, проведенное профессорами Ричардом Хелдом и Аланом Хейном из Брандейского университета, выявило важную роль активного взаимодействия с окружающей средой для развития пространственного восприятия и координации. Этот феномен получил название эффекта «Хелденхейна». В ходе эксперимента на котятах было показано, что особь, активно передвигавшаяся и исследовавшая пространство самостоятельно, лучше развивала двигательные навыки и ориентацию, чем…
-
Пребывание в настоящем моменте как путь к осознанности
Введение Способность человеческого разума абстрагироваться от настоящего момента и фокусироваться на прошлом или будущем является как даром, так и проклятием одновременно. С одной стороны, это позволяет строить ментальные модели, планировать и анализировать. С другой стороны, чрезмерная поглощенность мыслями о прошлом или будущем приводит к упущению важных деталей и нюансов текущего момента, что в свою очередь ведет…
-
Страх — бесконечный источник неадекватности
▣ Чувство страха имеет сильное влияние на восприятие человека и может значительно искажать его восприятие окружающего мира. Это искажение является научно обоснованным явлением и имеет эволюционное объяснение.▣ Когда человек испытывает страх, активируется его реакция «бей или беги», что приводит к изменению физиологических процессов в организме. Адреналин и другие стрессовые гормоны начинают вырабатываться в повышенном количестве,…
-
Основное условие обретения навыка
▣ Активная вовлеченность в процесс взаимодействия с миром имеет значительное значение для развития навыков, координации и пространственного восприятия. Эксперимент, проведенный с котятами, показал, что те малыши, которые активно и самостоятельно взаимодействовали со средой, развили лучшие навыки и адаптировались к окружающей среде более успешно, чем те, которые пассивно наблюдали за происходящим. Заключение эксперимента подчеркивает, что взаимодействие…
-
Капкан ожиданий
▣ С точки зрения когнитивной психологии, восприятие и интерпретация информации человеком в значительной степени определяется его субъективной картиной мира, системой убеждений и ценностей. ▣ Когда поступающая извне информация противоречит глубинным установкам и убеждениям человека, возникает так называемый когнитивный диссонанс — психологический дискомфорт от несоответствия новой информации имеющейся картине мира. ▣ Чтобы снизить дискомфорт, мозг запускает…
-
Условия спокойного состояния
▣ Есть одна возможность, которая поможет вам немного продвинуться в обретении спокойствия и адекватного поведения. Способность «отключать» внутренний диалог и просто наблюдать за происходящим без постоянных комментариев может помочь успокоить ум и сосредоточиться на настоящем моменте. Вот некоторые ключевые идеи для возможного понимания и обретения этой способности:1. Постоянный внутренний диалог — это во многом привычка.…
-
Успех — это процесс самореализации
▣ Сентенция «Рождённый ползать летать не может» отражает фаталистическое мировоззрение, согласно которому возможности индивидуума предопределены его происхождением и не могут кардинально трансформироваться.▣ Однако пример метаморфоза насекомых, в частности превращения гусеницы в крылатую имаго бабочки, опровергает подобный взгляд. Несмотря на отсутствие способности к полёту на начальных стадиях онтогенеза, гусеница претерпевает комплекс морфологических и физиологических модификаций, приводящих…