Метка: практика
-
Суета как утечка продуктивности: осознание, управление, эффективность
В нашу эпоху высоких технологий и постоянно растущего потока информации очень легко попасть в ловушку суеты и растерять свою продуктивность. Суета — это состояние излишней активности, хаотичности и отвлечения на мелочи, которое не приносит ощутимых результатов. Суета зачастую имитирует продуктивность, но на самом деле является ее антиподом. В условиях суеты человек тратит много энергии, переключаясь…
-
Через вовлеченность обучение эффективнее
Исследование 1963 года, проведенное профессорами Ричардом Хелдом и Аланом Хейном из Брандейского университета, выявило важную роль активного взаимодействия с окружающей средой для развития пространственного восприятия и координации. Этот феномен получил название эффекта «Хелденхейна». В ходе эксперимента на котятах было показано, что особь, активно передвигавшаяся и исследовавшая пространство самостоятельно, лучше развивала двигательные навыки и ориентацию, чем…