Глава 1 Умиротворяющая безысходность Время неумолимо движется вперед, отсчитывая секунды, минуты и часы нашей жизни. Мы не в силах остановить это движение или изменить его направление. Время течет, как река, унося нас вперед по течению жизни. Иногда мы пытаемся бороться с этим потоком, цепляемся за прошлое или стремимся ускорить будущее. Но такие попытки обычно тщетны.…
▣ Существует теория о «дефолт-системе» мозга, согласно которой мозг по умолчанию находится в режиме обработки информации и генерации мыслей. Это может быть связано с появлением навязчивых мыслей следующим образом: ■ Дефолт-система отвечает за спонтанную мыслительную активность, когда человек не сосредоточен на какой-то конкретной задаче. ■ При отсутствии внешней стимуляции или целенаправленной деятельности дефолт-система начинает генерировать…