Введение: Данная статья посвящена технике работы с мыслительным потоком, которая предполагает наблюдение за умом, как за постоянно болтающим генератором мыслей. Техника основана на исследовании природы ума и его постоянной активности. В этой статье будут рассмотрены основные принципы этой техники, ее польза и методы применения. Основные принципы: 1. Осознанность и наблюдение: — Техника основана на осознанном наблюдении…

Continue Reading →