Цифровизация жизни привнесла в нашу повседневность множество технологий, упрощающих нашу жизнь и расширяющих возможности общения и доступа к информации. Однако этот непрерывный поток цифровых впечатлений оказывает не только положительное, но и негативное влияние на мозг человека. Первое, на что влияет цифровизация, — это внимание. Постоянное переключение внимания между различными экранами и приложениями приводит к снижению…
Введение: В нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с вызовами, требующими от нас быстрого и адекватного реагирования. Однако часто мы оказываемся не вполне готовы к таким сложным ситуациям, и это может быть связано с когнитивными искажениями, мешающими нам расти и развиваться. В данной статье мы рассмотрим основные препятствия, которые могут мешать расширению сознания и самосовершенствованию, а также…
Когнитивные искажения представляют собой систематические отклонения от норм рационального мышления, присущие человеческому разуму. Они были подробно изучены в рамках когнитивной психологии и теории принятия решений (Kahneman, 2011). Среди наиболее распространенных когнитивных искажений можно выделить эффекты якоря, подтверждения, ореола, группового мышления и многие другие. Они заставляют нас делать поспешные умозаключения на основе неполной или искаженной информации. Такие…