Категория :
Введение Способность человеческого разума абстрагироваться от настоящего момента и фокусироваться на прошлом или будущем является как даром, так и проклятием одновременно. С одной стороны, это позволяет строить ментальные модели, планировать и анализировать. С другой стороны, чрезмерная поглощенность мыслями о […]
Категория :
▣ Огромное количество данных о контроле внимания и осознанности. Однако суть потеряна в океане информации. Точка фокусировки вашего внимания там, куда вы смотрите. Практика обдуманного взгляда в одну точку с тотальным её изучением и анализом со временем заменит […]