Блог Игоря Ураева • Страница 2 из 5 • Блог создан с целью популяризации здорового образа жизни. Физическая активность, правильное питание, психологическая устойчивость. Аспекты совершенствования себя и своих способностей.

Состояние «мужчина»

Ноябрь 30, 2018 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Эта публикация написана мужчиной для мужчин. Рассмотрен вопрос из чего складывается мужественность. Я задумался над этим наблюдая за людьми на улице. Как правило прохожие очень суровы. Особенно мужчины. Лицо каждого второго как бы сообщает всем по умолчанию. «Я опасен». Не сложно догадаться, что это психологическая защита. Но откуда желание защищаться без нападения. Источник такого поведения скорее всего в чувстве беззащитности. Так устроен человек, нужно показывать то, чего у него нет. Потому что, то что есть, показывать нет смысла. Об этом…

Читать Читать

Режим питания 16 на 8

Ноябрь 29, 2018 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Всем известно, что такое диета. Причем диета почти всегда воспринимается людьми, как что-то временное. Такая временная «горькая пилюля» для похудения. Потерпим, похудеем и больше не надо терпеть. На эти грабли наступали многие. Так это не работает. Диета дает результат, отказ от диеты дает откат результата. Можно сделать вывод что диета — это не временная мера, а режим питания на всю жизнь. Как питаешься, так и выглядишь. Гиппократ говорил: «Мы есть то, что мы едим». Дополним великого мыслителя и скажем «Мы…

Читать Читать

Обратная сторона идеальности.

Ноябрь 23, 2018 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Я не сторонник всяких теорий заговора, и тому подобных «загонов». Однако понимаю значение слова «порок». Как всегда, начнем с определения понятия. Порок — нравственный, духовный недостаток, отрицательное моральное качество человека. Совершенство — это иллюзия. У всех людей есть пороки, какое-то отрицательное моральное качество. Как правило пороки мы можем увидеть только у близких людей, потому что, очень много с ними находимся. Что делает невозможным скрывать пороки. Чего не скажешь о знакомых. При эпизодическом общении, человек может показывать себя только с идеальной…

Читать Читать

Опереться о пустоту.

Ноябрь 23, 2018 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Познание мира — это занятие длиною во всю жизнь. Мы постоянно познаем мир. Это очень увлекательный процесс. Постоянство познания После рождения мы попадаем, в среду полную неизведанных и загадочных явлений. Некоторые из них конечно уже изучены множеством ученых. Но для нас они непознанные. Тайны в прямом смысле слова. Я написал «после рождения», но процесс познания начинается еще до рождения, в утробе матери. Бывает так, что бытовое и повседневное, может стать открытием. Явление открывается под другим углом, и наш кругозор увеличивается….

Читать Читать

Мифы дикого запада

Ноябрь 22, 2018 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Как часто ты смотришь, например, какое-то кино, в котором показаны события прошлого ? Там показан быт, жизненные устои и иные условия. И ты веришь, что так оно и было. Более того в твоей голове формируется убеждение истинности этих представлений. И возможно даже, ты будешь готов отстаивать в споре это мнение. Но что, если эти представления — это результат вымысла. Приукрашенные умозаключения для красивой картинки. Вот какие ассоциации у тебя возникают, когда ты слышишь «дикий запад»? А откуда эти ассоциации? Понимаешь…

Читать Читать

Тренировка груди на брусьях.

Ноябрь 22, 2018 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Каждый день я удивляюсь тому сколько способов для развития мышц существует. Все время узнаешь, что новенькое. И сегодня я хочу поделиться с тобой способом развития грудных мышц. Качать грудь, три аргумента ЗА 1. В связи с тем, что грудные мышцы — это одна из наиболее крупных мышечных групп, очень важно уделять им особое внимание. Естественно, соблюдая правильную технику, время от времени нагружая грудные мышцы для их равномерного развития. 2. Развитая мускулатура груди — это круто, так как мощная и развитая…

Читать Читать

Замедление времени

Ноябрь 21, 2018 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Время. Что это такое? Есть мнение, что это очень ценный ресурс. В конечном счете все измеряется временем. Любая деятельность, которая может принести результат, требует временной дисциплины. То есть все расписано по времени. Вопрос стоимости товара, часто тоже упирается в промежуток времени затраченный на изготовление. Объём выручки, опять зависит от времени. Рабочее время, время отдыха, время, время, время…. Это явление пронизывает все сферы жизни. При этом остается одним из малоизученных. Основной массив знаний — это гипотезы и догадки. Но наука и…

Читать Читать

Купить мотивацию.

Ноябрь 19, 2018 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

В данной статье разобран вопрос засилья всевозможных бизнес тренингов. На которых за деньги учат бизнесу, всех желающих. Там безусловно научат определенным действиям, но при этом во время обучения создается определенная атмосфера. Которая имеет эмоциональный отклик в каждом, кто посещает это мероприятие. Созидается некое верование, что бизнесом может заниматься абсолютно кто угодно, с любым уровнем подготовки. Выступления спикеров вовлекают. Их хочется слушать. Люди не могут оторваться их поглощает процесс обучения. Это напоминает секту. С определенными правилами и инструкциями. Рассмотрим этот вопрос досконально….

Читать Читать

Агрессия не может быть ресурсом.

Ноябрь 12, 2018 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Необходимо разложить по составляющим понятие агрессия. Чтобы осознать её со всех сторон. Нормальная агрессия. В этом предложении мы видим противоречие. Потому что, не совсем понятно, что такое «нормальная агрессия». Так как агрессия это уже не нормально. Для начала разберем, что такое агрессия. Агрессия (отлат. aggressio — нападение) — мотивированное деструктивное поведение. Нужно добавить, что это определенная реакция. Реакция защиты. Мы привыкли ассоциировать агрессию с опасными хищниками. Особенно когда какой-то хищный зверь, например, кушает мышку. Это ошибка, кот убил мышку абсолютно…

Читать Читать

Меняй всех, с кем общаешься.

Ноябрь 12, 2018 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

«Вас никто не может обидеть без вашего на то согласия, ведь причина обиды — мысли, а они только в вашей власти.» Аму Мом. Общение занимает особое место в жизни каждого. Мы общаемся постоянно и не замечаем важности этого процесса. Однако, что будет отними у нас общение. Оказавшись в комнате «без некого»? Иллюзия общения Когда ты общаешься с кем-либо. То впадаешь в иллюзию, что общаешься другим человеком. На самом деле ты взаимодействуешь с его образом, который был создан тобой самим. Почему…

Читать Читать