Миндальное молоко
Век живи — век учись. Так говорил Сенека. Я абсолютно убежден, что жизнь без обучения вообще невозможна, даже пассивное лежание на диване
Королева здоровья
Тренд питания Если объективно взглянуть на рацион питания среднестатистического человека в современных условиях, то можно заметить легкое, а иногда и существенное преобладание
Концепт обучения
Напиться из брандспойта Момент, когда интернет стал без лимитным, относительно дешёвым и доступным почти каждому. И главное быстрым. А ведь я еще
Пищеварительный менеджмент
Серый кардинал здоровья Организм человека целиком и полностью подчинен мозгу. Именно мозг управляет всеми основными процессами, происходящими в организме. И здесь необходимо
Опоры активности
Отличные упражнения Например, подтягивание самое распространение упражнение, обладает огромным преимуществом. Эффективно и не требует особых условий, нужна только перекладина. Новичкам, может сразу
Ментальная хирургия
Исцеляющая провокация Менять мир своим дуновением сильный соблазн, который сулит большие выгоды и безграничное чувство безопасности. НО любое изменение невозможно без столкновения
Твердомягкость
«Иллюзии становятся опасными, только когда мешают человеку адекватно взаимодействовать с миром.» © НаноМысли – Блог Игоря Ураева Вездесущая манипуляция Ох уж эти
Идеальный вопрос
«Если у меня будет 1 час на то, чтобы решить задачу, от которой зависит моя жизнь, я проведу первые 55 минут в
Восстановление
Ваше тело подчинено этому закону «Сильный человек — это не значит выдержать нагрузку. Сильный человек, значит уметь восстанавливаться после нагрузки. Причем совсем
Баланс активности
«Отдых для восстановления ленью не является» © НаноМысли – Блог Игоря Ураева Лень на страже здоровья Есть один вывод, я бы не