-
Жизнь нейронов: от рождения до естественного отбора
В нашем мозге каждый нейрон играет важную роль, формируя сложную сеть, которая отвечает за мышление, память, эмоции и многие другие функции. Однако мозг — это не статичная структура, он постоянно меняется, адаптируясь к нашему опыту и потребностям. Этот процесс называется нейропластичностью. С раннего детства наш мозг активно формирует огромное количество нейронных связей. Однако не все…
-
Как воспитать сильный характер у ребёнка и устранить его инфантильность
Чтобы у человека сформировалось чувство собственного достоинства, воля и умение ограничивать себя, ему необходимо изначально вырасти и избежать заковывания в цепи. Когда у человека нет воли и он только начинает учиться жизни, особенно в юном возрасте — 10, 12 или 15 лет — ему нельзя позволять бесконечно скролить стики. Он будет просто наслаждаться вседозволенностью и…
-
Как преодолеть негативные эмоции
Некоторые могут сказать: «Как можно забыть? Это же невозможно! Вы даже не представляете, каким было моё детство, и теперь я чувствую, что имею право злиться». Мне искренне жаль, что вы оказались в такой ситуации, но давайте посмотрим на это честно. Подавлять гнев, каким бы обоснованным он ни был, — всё равно что носить с собой…
-
Когда мы слышим фразу «учёные доказали», мы невольно создаем иллюзию абсолютной истины. Но так ли это на самом деле?
Давайте обсудим, насколько наука может служить надежным источником знаний. Несомненно, она является основой в поиске истины, так как опирается на доказательства, эксперименты и логику. Однако, несмотря на свой авторитет, наука также не лишена проблем, которые, к сожалению, возникают время от времени. Фраза «учёные из такого-то университета доказали» превратилась в магическое заклинание, вселяя в людей слепую…
-
Психологическая защита — это механизм, который помогает человеку снизить тревожность, укрепляя при этом причины, вызывающие эту тревожность.
Иногда психологическую защиту называют «защитой личности». Это способ объяснить себе свою проблему, который не решает её, но позволяет уменьшить тревогу. Хотя это словосочетание пока не стало общепринятым, в быту его используют довольно часто. Если спросить трёх наших специалистов, нужна ли психологическая защита, то мы получим три разных ответа. Давайте кратко рассмотрим их позиции. Первый ответ…
-
Как избежать угрозы снижения интеллекта в связи с развитием технологий?
Прежде всего, стоит отметить, что пока не существует настоящего искусственного интеллекта, который мог бы заменить человеческий разум. Однако, как мне кажется, само понятие интеллекта постоянно меняется. До появления интернета человек, который много читал и запоминал, считался умным и интеллектуальным. Однако сейчас ценность этого качества снизилась, поскольку мы можем хранить данные вне нашего мозга. С помощью…
-
Чтобы воспитать ребёнка, достаточно следовать всего двум простым правилам, которые станут основой для нашего будущего поколения.
Эти правила — строгость и справедливость. Если в семье будут царить эти принципы, то не потребуется обращаться к психологам и изучать сложные методики. Все эти знания будут излишними. У нас уже есть законодательство, и мы знаем, что нельзя переходить дорогу на красный свет светофора. Ребёнок должен жить в этом мире, и семья должна стать для…
-
Как может выглядеть максимальная скорость вычислений автономной системы в материальной вселенной?
В нашем мире существуют ограничения, которые определяют пределы развития технологий. Например, информация не может быть передана быстрее скорости света, как бы мы ни старались. Также невозможно создать элемент машины меньше планковского размера из-за проблемы квантовой неопределенности, о которой ученые задумались еще в 50-х годах прошлого века. Из этих двух ограничений вытекает так называемый «лимит Бремермана».…
-
Человеческое тело — это скопление атомов, которое постоянно меняется.
Ещё год назад того, что вы называете своим телом, не существовало. И речь не о том, что вы растете, полнеете, худеете или стареете. За прошедший год ваше тело почти полностью перестроилось на молекулярном уровне благодаря питанию и газообмену. Каждый из нас — это облако, содружество атомов, которые решили провести некоторое время вместе. Эта тусовка открыта:…
-
Проработка чувства не полноценности, чувства «отвергнутый» и востановление контакта с собой.
Этот текст может помочь вам освободиться от чувства неполноценности, ощущения «я отвергнут» и других подобных переживаний, хотя результат не гарантирован. (Вы можете записать этот текст на диктофон и в спокойной обстановке, закрыв глаза, погрузиться в работу с этими дискомфортными чувствами, чтобы лучше понять и принять их.) Чтобы лучше понять написанное, представьте себя в детстве. Не…