Автор: uraevigoru
-
Психологическая защита — это механизм, который помогает человеку снизить тревожность, укрепляя при этом причины, вызывающие эту тревожность.
Иногда психологическую защиту называют «защитой личности». Это способ объяснить себе свою проблему, который не решает её, но позволяет уменьшить тревогу. Хотя это словосочетание пока не стало общепринятым, в быту его используют довольно часто. Если спросить трёх наших специалистов, нужна ли психологическая защита, то мы получим три разных ответа. Давайте кратко рассмотрим их позиции. Первый ответ…
-
Как избежать угрозы снижения интеллекта в связи с развитием технологий?
Прежде всего, стоит отметить, что пока не существует настоящего искусственного интеллекта, который мог бы заменить человеческий разум. Однако, как мне кажется, само понятие интеллекта постоянно меняется. До появления интернета человек, который много читал и запоминал, считался умным и интеллектуальным. Однако сейчас ценность этого качества снизилась, поскольку мы можем хранить данные вне нашего мозга. С помощью…
-
Чтобы воспитать ребёнка, достаточно следовать всего двум простым правилам, которые станут основой для нашего будущего поколения.
Эти правила — строгость и справедливость. Если в семье будут царить эти принципы, то не потребуется обращаться к психологам и изучать сложные методики. Все эти знания будут излишними. У нас уже есть законодательство, и мы знаем, что нельзя переходить дорогу на красный свет светофора. Ребёнок должен жить в этом мире, и семья должна стать для…
-
Как может выглядеть максимальная скорость вычислений автономной системы в материальной вселенной?
В нашем мире существуют ограничения, которые определяют пределы развития технологий. Например, информация не может быть передана быстрее скорости света, как бы мы ни старались. Также невозможно создать элемент машины меньше планковского размера из-за проблемы квантовой неопределенности, о которой ученые задумались еще в 50-х годах прошлого века. Из этих двух ограничений вытекает так называемый «лимит Бремермана».…
-
Человеческое тело — это скопление атомов, которое постоянно меняется.
Ещё год назад того, что вы называете своим телом, не существовало. И речь не о том, что вы растете, полнеете, худеете или стареете. За прошедший год ваше тело почти полностью перестроилось на молекулярном уровне благодаря питанию и газообмену. Каждый из нас — это облако, содружество атомов, которые решили провести некоторое время вместе. Эта тусовка открыта:…
-
Проработка чувства не полноценности, чувства «отвергнутый» и востановление контакта с собой.
Этот текст может помочь вам освободиться от чувства неполноценности, ощущения «я отвергнут» и других подобных переживаний, хотя результат не гарантирован. (Вы можете записать этот текст на диктофон и в спокойной обстановке, закрыв глаза, погрузиться в работу с этими дискомфортными чувствами, чтобы лучше понять и принять их.) Чтобы лучше понять написанное, представьте себя в детстве. Не…
-
Сила уязвимости.
Часть 1. Как перестать бояться своих чувств Жизнь — это череда моментов, в которых мы сталкиваемся не только с реальными вызовами, но и с теми, что рождаются в нашем сознании. Мы часто боимся не столько внешних угроз, сколько внутренних: страхов, тревог, навязчивых мыслей, которые, как нам кажется, могут разрушить наш мир. Но что, если я…
-
Архитекторы внутренней реальности. Иллюзия отвержения во внутреннем мире
В нашем внутреннем мире мы являемся единственными архитекторами реальности. Это удивительное пространство, где каждый образ, каждая мысль и каждое воображаемое взаимодействие — продукт нашего собственного сознания. Однако эта простая истина часто ускользает от нас, когда мы погружаемся в глубины своих переживаний и страхов. Представьте себе галерею портретов в вашем сознании. На них — лица людей,…
-
Искусство отпускания: путь к внутренней свободе
В погоне за достижением успеха мы часто сталкиваемся с чрезмерным напряжением и истощением, но существует ли альтернативный подход? Предисловие Существует еще одна практика, которая может помочь нам преодолеть страдания. И вот что это за практика: к чему бы вы ни стремились, чего бы ни хотели на данный момент, достигайте этого, только отпуская. Это действительно просто.…
-
Справедливость: вопрос контекста и восприятия
Уровень технологий позволяет информации распространяться мгновенно и суждения выносятся молниеносно, так можно забыть о важности контекста. Особенно остро этот вопрос встает, когда речь заходит о справедливости – понятии, которое многие считают абстрактным или даже мифическим. И в этом эссе мы разберемся действительно ли справедливость – это всего лишь иллюзия, или мы просто не видим полной…