Прошло уже много лет с тех пор, как я полностью отказался от алкоголя. В начале пути мои друзья нередко пытались меня переубедить, но я оставался непреклонен. Я объяснял, что истинная дружба измеряется не количеством выпитого вместе. Со временем они с уважением приняли мой выбор, и наши разговоры на эту тему стали глубже и содержательнее.
Наблюдая за окружающими, я видел, как многие ограничивают употребление алкоголя выходными или праздниками. Мне долго не давал покоя вопрос: зачем? Зачем сознательно вредить себе, пусть и эпизодически? Позже пришло понимание: каждый взрослый человек сам несет ответственность за свою жизнь. Мы ведь не даем алкоголь детям и животным, осознавая его губительное воздействие. Почему же тогда позволяем его себе?
Глубже погружаясь в тему, я осознал, что алкоголь, наряду с наркотиками и перееданием, — это не просто вредные привычки. Это элементы системы саморазрушения. Знакомство с основами психологии открыло мне печальную истину: зачастую мы травим себя потому, что не умеем любить и принимать себя такими, какие есть. Возможно, в нас говорит разочарование или неприятие собственной сути. Человек, который искренне любит, ценит и уважает себя и свое тело, никогда не станет сознательно отравлять его.
Ведь зачем добровольно принимать яд, чтобы потом мучиться от тошноты, головной боли и разрушительных последствий для здоровья? Этот вопрос стал для меня ключевым.
Если мои размышления нашли отклик в вашем сердце, если тема осознанной трезвости и любви к себе вам близка — буду рад видеть вас среди подписчиков моего Telegram-канала «Заготовки для шортиков» . Давайте вместе искать путь к гармонии.
© Блог Игоря Ураева