Избыточный вес у детей (©ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА)

Избыточный вес у детей (©ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА)

В питании детей есть много важных моментов, которые необходимо учитывать. Прежде всего с детства прививать хорошие привычки в пищевом поведении.Питание играет важнейшую роль в физическом развитии и умственной деятельности.Ребенок развивается, растет. Как и у любого живого организма его тело строиться из белков и жиров. Не одна клетка нашего организма не строится из углеводов. Строительными материалами являются белки и жиры!Поэтому ребенок нуждается в качественных продуктах питания, которые необходимо давать ему своевременно. Рацион должен быть сбалансирован.Необходимо исключить из своего сознания мысль «Детей…

Читать далее Читать далее

Тотальной уверенности не существует (©Red Wolf Channel)

Тотальной уверенности не существует (©Red Wolf Channel)

«Как отличить живое от неживого? Все, что живое — растет». Бодо Шефер Наша психика не статична, поэтому наше состояние всегда меняется и этот процесс невозможно остановить. Достичь просветления и остаться в нем навсегда не получится, поэтому и стремление к этому — пустая трата времени.Необходимо постоянно инвестировать в себя —становиться лучшей версией собственного «я», развиваться и совершенствоваться. Этот процесс и есть твоя жизнь, продолжающийся каждую минуту нашего времени, в течение которого необходимо постоянное обучение и рост.Но есть очень опасная иллюзия, которая…

Читать далее Читать далее

Мы все граждане цифрового мира (© Андрей Курпатов)

Мы все граждане цифрового мира (© Андрей Курпатов)

цифровой мир, наука, экономика, интернет, искусственный интеллект, матрица, цифровизация, технологии, виртуальная реальность, деньтв, мир, роботизация, компьютер, глобализация, виртуальный мир, новая честная физика, образование, будущее, социальные сети, аналитика, новости, мы в матрице, архитектор, актуальные события, реальность, биткоин, игра, система,

Важность практики (©Денис Борисов)

Важность практики (©Денис Борисов)

«Я не боюсь того, кто изучает 10,000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10,000 раз.» © Брюс Ли Когда теория превращается в практику появляется навык. Именно навык делает человека настоящим экспертом в той или иной области. Знать, как сделать — это очень хорошо, но недостаточно. Необходимо не только знать, но и уметь (быть способным к максимально эффективному и продуктивному действию). То есть применять полученные знания без напрягов и долгих раздумий.Понимание теории не дает способности к использованию этой…

Читать далее Читать далее

О кетогенной диете (©ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА)

О кетогенной диете (©ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА)

Существует множество диет и протоколов питания. Однако среди них есть одна особенная, та которая помимо всего прочего повышает умственную работоспособность. В совокупности, приводит к улучшению фокуса и концентрации. Так как Кетоны — прекрасный источник питания для мозга.Я говорю о кето-диете.Кето-диета или Low Carbs High Fat diet (LCHF диета) — особый тип питания, где количество углеводов снижено до 10-15 грамм в день. С целью перехода на «альтернативное горючее» — кетоновые тела, из пищевых жиров и жиров тела.Кетоновые тела – это результат…

Читать далее Читать далее

В мировой экономике денег больше чем нужно (©Николай Стариков)

В мировой экономике денег больше чем нужно (©Николай Стариков)

Переизбыток ресурсов — это признак изобилия, но не всегда. Есть ресурс, переизбыток которого может быть проблемой. И стать причиной плохого положения дел в мировой экономике. Настоящая рецессия вызвала реакцию в ходе которых в экономику миллиардами вливаются свеже напечатанные деньги. Федеральная резервная система США, Банк Японии, Европейский центральный банк в пугающих объемах штампует хрустящие купюры.Хорош ли это? Нет. Это говорит только об одном: к нам приближается огромный финансовый кризис. Масштабы, которого трудно вообразить.Зачем американское правительство, печатает деньги, вливая их в рынок….

Читать далее Читать далее

Люди будут меньше читать больше смотреть (© Андрей Курпатов)

Люди будут меньше читать больше смотреть (© Андрей Курпатов)

Сейчас чтение текстов не в тренде это факт, большинство людей не любят читать. Чтение для них что-то напоминающее пытку, которая не вызывает ничего кроме зевоты. Именно поэтому интернет заполнен «мэмасиками» (картинки с надписями). Минимум текста, а информация представлена в виде графического изображения.Когда-то был такой детский развлекательный журнал «весёлые картинки», выпускался для детей и нес в себе иллюстрированную информацию. Такой способ был выбран чтобы детский, не натренированный интеллект смог воспринять и главное понять эту информацию.Ни хочу никого обидеть, но сейчас мы…

Читать далее Читать далее

Власть всегда контролирует деньги (© Денис Борисов)

Власть всегда контролирует деньги (© Денис Борисов)

Власть определяет степень обладания ресурсами, а затем количество этих ресурсов определяет уровень власти. Это замкнутый круг. В котором находятся все властьпридержащие персоны. Выглядит очень правдоподобно и логично если не копнуть глубже.Основным материальным ресурсом с максимальной ликвидностью являются деньги. Именно поэтому деньги являются своеобразным мерилом власти. А значит именно деньги требуют особого контроля.Эта логика подходит для любых ресурсов, которые без контроля могут быть утрачены. Но сам по себе «контроль» чего-либо это тоже ресурсно-затратное мероприятие. Поэтому обладание капиталом потребует соответствующих расходов. Соответственно…

Читать далее Читать далее

Инсулин при уменьшении углеводов (© Андрей ЕГОРОВ)

Инсулин при уменьшении углеводов (© Андрей ЕГОРОВ)

Жизнь без сахара. Что произойдет с твоим организмом?Для начала определимся как это жить без сахара. Это не много не мало полный отказ от некоторых продуктов. Таких как:Молочный шоколад, любые конфеты, все печеньки без исключения, вообще любая выпечка из пшеничной муки в том числе торты, домашние пироги, оладьи, блины и прочее. Варенье и мед. А также все где содержится много и не очень сахара, например, фруктовые соки, злаковые каши, коктейли, цельное молоко, мороженное. Перечень конечно неполный.Парадокс, но качество жизни без вышеперечисленного…

Читать далее Читать далее

Креативность искусственного интеллекта (© Андрей Курпатов)

Креативность искусственного интеллекта (© Андрей Курпатов)

Технологии развиваются очень быстрыми темпами. Сегодня читая текст в интернете уже нельзя быть уверенным в человеческом авторстве, скорее всего этот текст сочинила машина. Алгоритм, которому скормили огромное количество разных текстов, научив его тем самым писательскому ремеслу.Необходимо отметить, что это касается не только текстов, но и других произведений искусства, например, картин, музыки, стихов и так далее. В общем искусственный интеллект способен творить. Однако не следует забывать, искусственный интеллект лишен сознания и по этому критерию очень сильно отстает от настоящего.Интересная цитата Андрея…

Читать далее Читать далее