Блог Игоря Ураева • Блог создан с целью популяризации здорового образа жизни. Физическая активность, правильное питание, психологическая устойчивость. Аспекты совершенствования себя и своих способностей.

Стабильность

2 апреля, 2020 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

«Лучшее время что бы сделать что-то прошло… Следующее лучшее время – сегодня» Китайская пословица Поговорим о границах. Об ограничениях, определяющих нашу активность и вовлеченность в жизненные процессы. Эти границы определяют периметр жизненной территории. Его размер определит качество этой самой жизни. Прожить в своем душном, пыльном и тесном мирке в страхе его разрушения, или включать поисковую активность и находить новые территории и возможности. Это определяется установками и мыслями о стабильности. Есть интересный эксперимент. Блохи в банке с крышкой. Блохи, прыгали, ударялись…

Читать далее Читать далее

Что делает нас умнее

31 марта, 2020 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Нейронная сеть Человеческий мозг состоит из нервных клеток (нейронов). Основной задачей, которых является: обработка и передача данных о динамике внешней и внутренней среды. Существенную роль в обработке информации играют не сколько сами нейроны, а связи между ними. Связь осуществляется с помощью особенных структур – синапсов. Которые в свою очередь состоят из пресинаптической и постсинаптической мембран, между ними есть синоптическая щель, заполненная жидкостью. Так нейроны объединяются между собой в огромные сети Синапсы классифицированы по характеру действия и имеют два вида возбуждающие и тормозные. Пересылка импульса от нейрона к нейрону бывает тоже…

Читать далее Читать далее

Электростанция мозга

29 марта, 2020 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Как возможности превращаются в результат? Благодаря действиям, которые направлены на реализацию этих возможностей. А что бы совершать действия понадобиться энергия. Есть такая фраза «у меня нет энергии» или что в этом стиле. Некоторые жалуются на энергетических вампиров, которые высосали все без остатка. О подобных пустых жалобах написано в этой статье «Твари сосущие» . Это не более чем перекладывание ответственности за свое состояние на другого человека. Искусственное создание модели реальности, в которой у тебя могут что-то высосать и т.д. После чего…

Читать далее Читать далее

Магическое мышление

27 марта, 2020 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Вместо предисловия Под магическим мышлением в данной статье понимается особое мировоззрение человека. При котором он склонен верить в эффективность сомнительных действий, направленных на достижение определённой целей сверхъестественным путём, таких как: Прохождение тренингов личностного роста, а также любых курсов и семинаров (по типу как заработать ничего не делая, ничего не зная, ничего не умея и обязательно с нуля); балансировка, прочистка, открытие, закрытие, а также иные манипуляции со своими чарками, меридианами или аурой, а также с чарками, меридианами или аурой других людей;…

Читать далее Читать далее

Величие сознания

22 марта, 2020 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Мы даже не задумываемся, сколько наш мозг делает работы в обход сознания. Нам кажется, что все спокойно, например, когда мы спим. Однако это не так. Работа кипит. Невидимая для нашего сознания работа мозга. Даже когда мы просто стоим, наш мозг постоянно координирует работу трехсот мышц. А при ходьбе, делая каждый шаг сознание участвует в этом? Когда-то в детстве при обучении ходить. А теперь нет мозг, выполняет эту работу постоянно. И в обход сознания, которое даже не вкусе, что нога выставлена…

Читать далее Читать далее

20 марта, 2020 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Убеждения и опыт. Воспринимаемые элементы окружающего мира (извне) равно как и образы которые мы себе представляем, способны изменить мозг. Действуя изнутри или снаружи. Человеческий мозг подобен летописи жизни. Это физическое воплощение всей истории жизни человека. Всех проб и ошибок как своих, так и прошлых поколений. Есть ли возможность переписать эту летопись на другой лад. Это противоречит постулату, который укоренился у нас в голове «прошлое невозможно изменить». Что было, то было. Однако, внутренние механизмы работы мозга свидетельствуют о другом. Летопись эта…

Читать далее Читать далее

Искажение восприятия

18 марта, 2020 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Частенько мы совершаем поступки, которые потом нам кажутся крайне глупыми или не дальновидными. Например, одним из таких действий является «спонтанная покупка». Не секрет, что маркетологи всерьез изучают вопросы подсознательной стимуляции. Эдакая легальная «ловкость рук». И не только рук, но запахов, звуков, и цветов. Кто в голове хозяин? Неприятно осознавать, что мы сами себе не хозяева. Иногда порыв купить что-то побеждает здравый смысл. Необходимо отметить, что это может быть не только покупка, но и любой другой поступок. Так происходит потому что…

Читать далее Читать далее

Нейронная композиция

16 марта, 2020 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Жизнь состоит из поступков. Если поступок привел к желаемому результату, значит он правильный. Если нет, то не правильный. При совершении не правильного поступка. Мы признаемся себе, что это было ошибочное действие, если хватает мужества. Однако хватает его не всегда. В этом случае в ход идут объяснения и оправдания. В стиле «невиноватая я, он сам пришёл» Именно эти объяснения и мешают увидеть всю картину целиком. Взглянуть шире и понять главную закономерность своего бытия. Которая заключается в понимании одной простой истины. «В…

Читать далее Читать далее

Проторенные тропы.

15 марта, 2020 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Если какое-либо телодвижение (действие или несколько действий) привело тебя к запланированному результату, то скорее всего это действие будет прописано у тебя в мозгу как обязательное для достижения этого результата. Иными словами, проделанный один раз «трюк» с получением «профита». Простимулирует в тебе желание в следующий раз поступить точно также. Логика проста: «в прошлом получилось, — следовательно, получится и сейчас! Но окружающий мир намного сложнее, и формула «получилось тогда, получиться и сейчас» не будет работать из-за постоянно меняющейся и сложно организованной жизни….

Читать далее Читать далее

13 марта, 2020 Игорь Ураев Комментарии Нет комментариев

Власть прогноза Предсказатели, оракулы, провидцы всегда привлекали внимание. Подобно магниту они собирали вокруг себя людей, которые хотели узнать будущее. Заглянуть, посмотреть и принять решение. Ориентир на предсказания, обусловлен работой мозга. Возможно ты продвинут в этой теме и понимаешь, что предсказания — это миф. Любой прогноз — это простое угадывание или откровенный обман. Тем не менее все равно пользуешься предсказаниями: сборы в путешествие, сопряжены, с прогнозом погоды, так спокойней; покупка активов, на основании прогноза, так надежней; выполнение работы, только после прогноза,…

Читать далее Читать далее