Восприятие себя в будущем

Восприятие себя в будущем

«Убедите себя в настоящем, что вы в будущем — это всё тот же вы»

Хэл Хершфилд



Восприятие обусловлено инстинктом самосохранения. От восприятия окружающей действительности зависит выживание того, кто воспринимает эту действительность. Понимание, последовательности событий или их одновременности–это возможность сформировать опыт прошлого. Создать последовательный нарратив. Для использования его в настоящем.

Концепции о настоящем пропитаны отрицанием объективного настоящего. Настоящий момент рассматривается как субъективный элемент восприятия. И действительно, наше восприятие сильно видоизменено установками и личным опытом, которые в свою очередь появились в результате восприятия. Это важно, так как наши представления о мире предопределяют наше поведение и принимаемые нами решения.

Причем основной акцент воздействия составляет совокупность представлений не о прошлом, и будущем, а конкретно представления о самом себе в эти моменты времени.

Я в будущем -это не я

По результатам исследований, большинство людей представляют себя в будущем как другого человека. Это взгляд со стороны не от участвующего в происходящем, а от третьего лица. Например, свой будущий день рождения, преимущественно, будет мысленно представлен с позиции стороннего наблюдателя.

Мышление и будущее

Это происходит в силу физиологических особенностей работы мозга.  При мыслях о будущем, активен набор структур мозга, активирующихся, при мышлении вообще и при мыслях о других людях, в частности.

Психолог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Хэл Хершфилд Провел интересный эксперимент.

Участниками эксперимента дали два задания: первое, подумать о самоидентификации в «сейчас» и в «будущем». Насколько участник считает себя честным или смешным в настоящем моменте, а также в будущем. И второе задание, необходимо оценить степень соответствия себя другому человеку в настоящем моменте, а также степень соответствия себя другому человеку в будущем. В момент обдумывания вопросов участники находились в магнитно-резонансном томографе. То есть можно было получить данные об активности мозга. И эти данные были получены.

Было установлено, мысли о себе в будущем активируют те же структуры, что и мысли, а других людях. Иными словами, ментальное конструирование себя в будущем. Фиксируется в личной истории так же, как размышления о другом человеке.

Иллюзия восприятия себя в будущем как другого человека. Объясняет склонность к саморазрушительным привычками. Например, при курении или употреблении алкоголя. Человек получит конкретный результат в настоящем моменте. А последствия этого, по его ошибочному мнению, будет разгребать другой человек. Хотя на самом деле все последствия достанутся ему самому.

По этой же причине происходит откладывание дел, которые вызывают дискомфорт, на потом. «Начну бегать по утрам с понедельника». Перенос дискомфортного чувства с себя в настоящем как бы на другого человека. Но на самом деле на себя в будущем. Можно вспомнить известную шутку: «Завтра я начну заниматься спортом, но завтра я скажу то же самое». Отсутствие связи с самими собой в будущем, заставляет нас инстинктивно принимать решения, ориентированные на настоящее, без учета будущего. И это сильно снижает эффективность таких решений, как в примере с саморазрушительными привычками.

Я не призываю улечься на диванчик и запустить мечты о будущем. Это грезы, которые принесут только страх и тревогу. Необходим баланс между настоящим и будущим моментом. Связь в представлениях о самом себе в эти моменты времени. Когда действуешь, делаешь это из того, что есть в настоящем. Но обязательно с учетом будущих последствий этих действий. Способность видеть, полезное в будущем, а также завтрашние последствия поведения в настоящем — обязательный элемент благополучия. Всем мир!

©Периодические мысли

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четырнадцать + 19 =