Проторенные тропы.

Проторенные тропы.

Если какое-либо телодвижение (действие или несколько действий) привело тебя к запланированному результату, то скорее всего это действие будет прописано у тебя в мозгу как обязательное для достижения этого результата.

Иными словами, проделанный один раз «трюк» с получением «профита». Простимулирует в тебе желание в следующий раз поступить точно также. Логика проста: «в прошлом получилось, — следовательно, получится и сейчас!

Но окружающий мир намного сложнее, и формула «получилось тогда, получиться и сейчас» не будет работать из-за постоянно меняющейся и сложно организованной жизни. Но для нашего мозга есть только один критерий – полезность для выживания. Поэтому очень многие «полезные» с точки зрения мозга действия, оказываются совершенно бесполезными для нас самих. А иногда даже и вредными.  

Сделал, выжил, хорошо! Что? Необходимо чтобы поведение было эффективным и выгодным? Не, твой мозг про такое не слышал. Твоей жизнью управляет мозг в соответствии с фундаментальными механизмами, которые заложила в него эволюция.

Иллюзорная свобода во всем

Посмотри на свою жизнь. Она состоит из одних и тех же действий. Вытираешься полотенцем каждый раз по-разному? А чистишь зубы? И так далее. Осмелюсь предположить, что обеденная зона на твоей кухне имеет особое место. Твое место, на которое ты садишься каждый раз, когда хочешь покушать. Несмотря на полную свободу и разнообразие других мест у тебя есть свое. И если ты на него не сядешь именно на это «свое место», то почувствуешь легкий укол дискомфорта. Который напомнит тебе, где твое место.

Такое однообразие — основополагающие свойство мозга. Метафорически «мы ходим только по проторенным дорожкам». Функционал настроен и ничего не надо менять.

Представим дом. От выхода из дома до ворот примерно сто метров. Задача добраться из дома до ворот. Однако есть доп. условие: обильно выпал снег. Берем лопату и чистим дорожку. В следующий раз мы пройдем по прочищенной дорожке, правильно? Или будем чистить рядом новую? Ну вот. Твой мозг не будет чистить дорожки каждый раз, это слишком затратное мероприятие, а ему надо экономить энергию что бы выжить.

Так происходит не только в вопросах передвижения в пространстве или бытовой сфере, но и в отношениях с другими людьми. У тебя есть характер? Естественно. А что это характер?  Совокупность привычек, за ранее выученных способов реагирования на различные ситуации. Набор действий эмоционального характера. Комплект расчищенных дорожек.

Зачем это знать?

Что бы понять, что, если твои нынешние привычки возможно никуда не годятся, старые тропы слишком длинные и извилистые. И при необходимости проложить новые. Всем мир!

В дополнение к «Власть привычки»

© Периодические мысли

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять + пять =