Эриксоновский гипноз что это такое.

Эриксоновский гипноз что это такое.

Предлагаю устроится поудобнее, потому что следующая информация будет необычной. Большинство людей знают слово гипноз и понимают смысл и значение этого феномена. Но скорее всего никто не вникал в особенности этого явления. В чем же особенность гипноза.

Пришло время разобраться. Для понимания необходимо сузить тему до одного из направлений гипноза, а именно.

Определение Эриксоновского гипноза.

 Эриксоновский гипноз — это «лёгкий»не директивный метод погружения человека в непроизвольный гипнотический транс – состояние психики, максимально открытое и восприимчивое к указаниям.

Внушение происходит не напрямую, а косвенно. Через разговор, в подтексте которого, проговариваются четкие команды, обязательные к исполнению.

Может это обман.

Есть мнение, что это «лохотрон» и такого воздействия не существует, однако факт остается фактом, данное явление продолжает жить. А специалисты его применять.

Как понять это противоречие. Одни отвергают, другие говорят, что это существует. Обратимся к изучению Эриксоновского гипноза. Такому воздействию по статистике поддаются 50% людей. То есть если в зал завести 100 человек, то 50 скажут, что это ерунда, а остальные 50 заявят, что они пережили опыт измененного сознания. Этим и объясняется противоречие в заявлениях людей о реальности гипноза.

Следовательно, это явление имеет место быть, но только на 50 процентов. А значит можно поговорить о нем и понять механизм.

Механизм действия Эриксоновского гипноза.

Здесь нет никакого усилия воли воздействующего, в классическом понимании. Наводящими вопросами человека вводят в ведомое состояние сознания. Дело в том, что Милтон Эриксон пришёл к выводу, что «В каждом человеке есть установка на развитие». Именно это является основанием принципа воздействия. То есть необходимо вести человека как бы в унисон с его позитивным настроем. И тогда он сам пойдет куда ему скажут.

Например, я говорю тебе «вы успешный» это слишком прямолинейно. А теперь вариант два. «Вы сегодня одели элегантный синий костюм с ярко выраженными черными лацканами, такие костюмы обычно носят успешные люди.» Оба варианта сообщают тебе, что ты успешный, но первый делает это в лоб. При директиве в лоб, может включиться сознательная критика, которая нивелирует эффект. А во втором примере я говорю это в контексте. Директива вшита в сентенцию о красивом деловом костюме. Это примитивный пример, но он показывает суть. Конечно воздействие происходит не одним предложением.

Что говорит гипнолог.

Текст, который проговаривает воздействующий по продолжительности может быть десятки минут. Преследуемая цель «до мотивировать» тебя, делая это в унисон с той мотивацией, которая уже была у тебя изначально (установка на развитие). Достаточно задать контрольные завуалированные вопросы по тематике «хотите развиваться?». И ты с очень большой вероятностью ответишь на все вопросы «да». Но среди этих вопросов в самом конце перечня будет особенный, который сознательно ты не заметишь и то же ответишь «да». Приняв соответствующее решение на бессознательном уровне. В последствии ты не будешь этого помнить, но твое решение будет действовать, определяя твое поведение.

 Опытный специалист подчистит следы сказав в конце, что «это вовсе не гипноз, а самогипноз», «никакой тут нет моей власти, а только твоя». Иллюзия того что ты хозяин положения еще больше загоняет тебя в ведомое и послушное состояние.  

Кто воздействует.

Есть мнение что в состоянии измененного сознания активируются определенные структуры мозга, отвечающие за образное мышление, творческое восприятие мира. А логика выключается. Это создает ощущение доступа к неким своим ресурсам позитивного опыта. Не поймите меня неправильно, я говорю «активируются», «выключаются». Как будто это активация и включение происходит из вне, но это не так. Человек все сам активирует и включает, его просто умело подводят к этому.

В этом состоянии могут прийти всевозможные озарения или внезапно найтись ответы на вопросы, которые долго не решались. Раньше это явление не могли объяснить и естественно ему приписывали изотерико-мистический смысл. Но сейчас все встало на свои места.

Мозг и сознание при гипнозе.

Дело в мозге и сознании. Сознание это производное мозга, хотя кажется, что наоборот. Однако сознание имеет массу ограничений и очень неэффективно в решении вопросов. Что не скажешь о мозге, который способен разрешать очень сложные задачи. В трансовом состоянии происходит приостановка деятельности сознания, и оно перестает  мешать мозгу в решении проблем. Этим объясняется, что в трансе человек хорошо обучается, изменяясь на глубинном уровне. Решаются проблемы психологического характера (происходит избавление от симптома) как бы «изнутри». Все разрешается собственным мозгом.

Гипноз возможен только для терапии.

Сразу разочарую тебя если ты хотел гипнозом повелевать окружающими. На это он не годиться. Его возможно применять только в решении психологических и психосоматических проблем. Эффективно работать с зависимостями, фобиями, проблемами в отношениях, различными психологическими травмами. И кстати «желание повелевать» это тоже невротическое расстройство, которое можно устранить с помощью Эриксоновского гипноза.

Как происходит терапия при Эриксоновском гипнозе.

Человек полностью концентрируется на установке на развитие (себе самом, своих устремлениях, своих благах), а гипнолог направляет его. Проговаривая много ходовые ассоциации. Для наступления терапевтического эффекта, здесь важно мягко подвести пациента к такому пониманию ситуации, в котором становиться видно, что ограничения, накладываются им самим. А значит он сам их может аннулировать, выбор остается за ним. В итоге у человека складывается позитивное отношение к себе и к своим возможностям. Человек осознает, что МОЖЕТ САМ РЕШАТЬ, что и как. Это восстанавливает жизненный потенциал и меняет взгляд на многие вещи.

Гипнабельный или нет.

Воздействие только подталкивает тебя, но всю работу ты делаешь сам. Что то типа самогипноза. И вообще, без готовности и желания никто не может быть загипнотизированным. Помнишь я писал о статистике 50/50 весь секрет в том, что это стандартная выборка. Просто 50 хотят чуда и быть загипнотизированными, а 50 настроены скептически. По количеству эти группы будут такими всегда, а по качественному составу, они могут меняться. Часть скептиков могут перекочевать в гипнабельных и на оборот. Круговорот людей. Следовательно, твоя гипнабельность в твоих руках. Иными словами, тебя можно загипнотизировать только если ты позволишь это сделать.

На приёме у психотерапевта, пациент целиком и полностью изначально настроен на то, что его сейчас загипнотизируют. Имей он другой настрой и сеанс провалится.

Цыганский гипноз.

Многие скажут, а как же цыганский гипноз? Там тоже все по воле гипнотизируемого. Ответ: Там тоже все по воле гипнотизируемого, однако механизм более директивный. По чьей воле человек остановился и вступил в коммуникацию с цыганкой. Только по своей собственной. А дальше дело техники.

Я планирую написать о методах защиты от цыганского гипноза, но это будет позже, следи за обновлениями.

Заключение.

В заключении хочу обратить твое внимание, на то факт. Что все что сказано выше еще раз подтверждает, что только ты решаешь, что и как будет в твоей жизни. Ты создатель всего, происходящего с тобой. Не существует каких-то начальников, гуру, гипнотизёров или коучей, которые из вне склоняют тебя к тому или иному решению. Вернее, они конечно существуют, но их влияние на тебя нулевое пока ты сам не отдал им свою власть. Всем добра!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × пять =