Кушать ночью – это набор веса (© ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА)

Кушать ночью – это набор веса (© ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА)

Наступает ночь, и все ложатся спать. Мир затихает. За одним редким исключением.
Некоторые люди совершают ночью набеги на холодильник. Причин такого поведения много и все их можно объединить одним названием расстройство пищевого поведения (РПП)
Все начинается с редких эпизодов, плавно переходящих в хронический характер.
Жизнь современного человека вплетена стандарты общества. Существуют разные правила и нормы поведения. И пищевое поведение не исключение.
Возможно вам кто-то рассказал такую сказку «ученые доказали: ночные перекусы могут носить наследственный характер.». Однако не спеши упиваться безысходностью мой друг. Наследственность тут не причем.
Это зависимость от еды, точнее от глюкозы. И если вестись на эту зависимость, то последствия будут катастрофические.


Буду признателен за подписку: ЦИТАТНИК

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять × 1 =