Инсулин при уменьшении углеводов (© Андрей ЕГОРОВ)

Инсулин при уменьшении углеводов (© Андрей ЕГОРОВ)

Жизнь без сахара. Что произойдет с твоим организмом?
Для начала определимся как это жить без сахара. Это не много не мало полный отказ от некоторых продуктов. Таких как:
Молочный шоколад, любые конфеты, все печеньки без исключения, вообще любая выпечка из пшеничной муки в том числе торты, домашние пироги, оладьи, блины и прочее. Варенье и мед. А также все где содержится много и не очень сахара, например, фруктовые соки, злаковые каши, коктейли, цельное молоко, мороженное. Перечень конечно неполный.
Парадокс, но качество жизни без вышеперечисленного будет только улучшаться. С организмом будут происходить положительные изменения. Общее улучшение здоровья и хорошая профилактика развития многих тяжелых заболеваний.
Предлагаю твоему вниманию цитату Андрея Егорова. В которой он расскажет, что произойдет с уровнем инсулина при отказе от быстрых углеводов.


Буду признателен за подписку: ЦИТАТНИК

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 − четыре =