Активация мышечных волокон не зависит от веса отягощения © Станислав Линдовер

Активация мышечных волокон не зависит от веса отягощения © Станислав Линдовер

Изучение процессов синтеза белков в скелетных мышцах при выполнении различных физических нагрузок в большом приоритете для таких наук как биохимия и физиология. И это не спроста, мышцы и силовые показатели имеют значение и являются критериями успешности не только атлетов, но и все сограждан. От которых, кстати, зависит степень достижения результатов и качество жизни.

Сейчас, и это очень хорошо, спорт в России развивается. Власть имущие персоны поняли, что благосостояние страны зависит, прежде всего, от здоровья нации. И как следствие появилась массовая популяризация спорта и здорового образа жизни с вовлечением большого количества людей во вселенную физической культуры.

Лично для меня тема здоровья всегда была актуальной. Поймите, ваша личность, ваша деятельность, ваши результаты. Все это полетит «коту под хвост» без здоровья. Поэтому информация о физической активности всегда должна иметь интерес и увлекательность.

Предлагаю вашему вниманию крупицу информации на тему рекрутизации мышечных волокон. Корреляция между площадью поперечного сечения мышц и мышечной силой вызывает желание к увеличению мышечную массы тела, для этого мы и занимающегося спортом. А здоровье необходимый атрибут спорта. Прошу заметить спорта не профессионального. Кроме того, есть масса исследований о выгодах преобладания мышечной массы в организме и прежде всего благоприятное влияние на метаболические процессы, а значит повышение таких параметров как стройность, красота и хорошее самочувствие.



Буду признателен за подписку;
https://zen.yandex.ru/id/5f0f22edcab43057a15013f4


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2 × 2 =