Управление жизнью через контроль реакций

Управление жизнью через контроль реакций

«Реальность не обязана соответствовать созданному тобой сценарию жизни, каким бы изысканным этот сценарий не был.»

© Иоасаф Явасский

Если прислушаться к себе, то можно обнаружить своеобразные индикаторы определяющие наши установки. Эти установки определят наши реакции на различные жизненные ситуации. Причем важно понимать, реакции часто не осознаваемые и не подконтрольные нашей воле

Сталкиваясь с определенными событиями, мы как-то реагируем на них. И именно эта не подконтрольная сознательному управлению реакция определит условный знак того или иного события. Осчастливить тебя или вызвать дискомфорт и напряжение. Хотелось бы испытывать положительные эмоции ан нет «бесит» и «раздражает» с возрастом все чаще заходят к тебе в гости и начинают управлять твоей жизнью, сопровождаясь неприятными последствиями и каскадно растущими негативными эмоциями.

Исходя из этого можно сделать вывод: НЕВАЖНО КТО, ЧТО СКАЗАЛ ИЛИ СДЕЛАЛ! НЕВАЖНО ПОЧЕМУ ОН ЭТО СКАЗАЛ ИЛИ СДЕЛАЛ. НЕТ НИКАКОГО СМЫСЛА В ЭТОМ КОПАТЬСЯ И АНАЛИЗИРОВАТЬ ПРОИЗОШЕДШЕЕ СОБЫТИЕ И ПЫТАТЬСЯ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ ЭТИМ АНАЛИЗОМ, ОТЫСКИВАЯ ОШИБКУ! Там нет ошибки, это произошло потому что была вероятность наступления этой ситуации. Важна только твоя реакция на это событие. Важно то, как ты отреагировал на это событие. И эту реакцию нужно просветить вниманием на сквозь, посмотреть под микроскопом, препарировать. Досконально изучить свою реакцию на это событие. Так как именно в реакции находится проблема. В твоей реакции на событие (то есть именно в тебе), а не в событии и его участниках. Оставь всех в покое, думать о них, вести с ними какие-то диалоги, устраивать разборки, выяснять отношения, не имеет никакого смысла.

Объективный анализа ситуации бесполезен. Даже если гипотетически вам удастся разобраться во всех хитросплетениях, выяснить что и почему и завершить гештальт. В следующей подобной ситуации вы среагируете точно также и все начнётся по новой.
Сложные, не комфортные ситуации. Которые люди обычно избегают. На самом деле НЕСЛОЖНЫЕ И НЕ ДИСКОМФОРТНЫЕ. Они не имеют знака «плюс» или «минус» они нейтральны, просто событие, произошедшее в течении бытия во всем его многообразии. И только твоя реакция определит хорошо это или плохо именно для тебя.

© Периодические мысли

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

семнадцать − 9 =