<strong>Твой главный партнер</strong>

Твой главный партнер

«Быть твердым и непоколебимым — это хорошее качество, если учитывать, что в долгосрочной перспективе самый гибкий элемент системы является наиболее износостойким, а значит ключевым элементом этой системы.»

© Иоасаф Явасский

Мир переполнен желающими помочь именно вам.

Социальное взаимодействие предполагает наличие конфликта интересов. Пусть в незначительной степени, пусть самые пустяковые, но обязательно присутствующие в отношениях точки, где одному одно, а другому другое. И это абсолютно нормально.

Без взаимодействия с другими людьми. Жизнь вряд ли можно назвать полноценной. А уж о результатах в виде бизнеса или создания семьи можно забыть в принципе, без социального взаимодействия они просто невозможны. Поэтому если желаете максимально реализовать свой потенциал, жизненно важно уметь общаться с окружающими.

Навык построения и поддержания качественных отношений не входит в набор умений, установленных по умолчанию. И не является врожденным. Его придется развивать и оттачивать. Так как именно этот навык позволяет трансформировать любого человека из вашего круга общения в надежного партнёра и помощника. А если он не хочет быть вашим партнером, то оставьте его в покое, в данный момент времени он вам просто не подходит.

Условие старта хороших отношений

Умение строить хорошие отношения – важный навык, требующий освоения, прежде всего через практику. Необходимо окунуться с головой в очень важный процесс построения новых отношений. Этот процесс потребует от вас внушительных усилий и соответственно ресурсов. Не стоит идеализировать, представляя отношения как нечто райское, легкое и автоматически делающее тебя счастливым. Отношения — это скорее работа, рутинный труд, который иногда (а при правильном подходе очень часто) приносит удовольствие. Миф о тотальном счастье и гармонии в семейных парах разрушил семей больше чем измены.

Нежелательные методы взаимодействия

Все деструктивные способы коммуникации: повышенный тон, оскорбления, критика, упрямство, ну и применение физического насилия. В общем все животные повадки необходимо поставить на «выкл».

Связующий элемент отношений

Этим элементом является разногласия. Природа человека предполагает наличие у него воли, причем у каждого эта воля имеет свой вектор направления. Можно сказать, отношения и происходят в точке разногласий. Как известно именно в споре рождается истина. И УМЕНИЕ конструктивно решать постоянно проявляющиеся различия во мнениях и есть отношения.

Конфликты пестрят разнообразием, от пустяков до глобальных вопросов. Правильное их разрешения является залогом хороших отношений. Если вы желаете только наслаждаться обществом друг друга, то вас постигнет разочарование. Которое ляжет в основу неадекватности в виде оскорблений, попыток манипуляций и прочих проявлений неадекватности. Все циклично и отношения этому не исключение, кризис не избежен. Повторяющиеся конфликты по разным причинам, потребуют немедленного разрешения.

Ничто так не укрепляет союз как осознание неизбежности конфликта и готовности к нему, а значит максимально быстрому решению точки противостояния.

Необходимость учитывать эмоции

Умение слушать, улаживать разногласия, конструктивно высказывать свою точку зрения, уважать мнение друг друга. Использовать созидательные стратегии, такие как выслушивание другого человека и понимание его чувств и так далее. Все это хорошо, ОДНАКО НЕ РАБОТАЕТ ПОД ЭМОЦИЯМИ, не спарившись с которыми вы будете действовать строго под руководством инстинктов, а значит скалиться, рычать и кусаться.

Поэтому в реальном конфликте вам потребуется, ТОЛЬКО УСПОКОИТЬСЯ И ДОГОВОРИТЬСЯ. Сначала с самим собой, а потом с оппонентом. Различные секреты создания счастливых и гармоничных пар за деньги. Чистой воды один из способов отъёма денежных средств у доверчивых граждан.  

Основные элементы здоровых отношений

Конфликты. Каждый человек является самодостаточной личностью, которая имеет свои установки и постулаты. И строго следует им. Если люди соблюдают свои принципы, которые надо сказать не могут быть одинаковыми на 100% ни у кого. То сами понимаете без столкновений тут не обойтись. И при построении отношений необходимо учитывать этот факт и сразу интегрировать его в свою систему мировосприятия. Забудьте о сказочной гармонии и взаимопонимании. Вы разные и способность уравновесить эту разность и есть хорошие отношения. Любые попытки подстроиться под партнера это манипуляция, которая в долгосрочной перспективе не сулит ничего хорошего ни вам ни вашему партнеру. Конфликт не является проблемой, это тренажер навыка выходить из столкновения интересов без эмоциональных потерь.

Доверие. Без малейших попыток контролировать. Вообще доверие высвобождает огромный нейроресурс, так как выключает необходимость контроля, который сжигает вычислительные мощности быстро и беспощадно.  Поэтому доверяя с большей вероятностью, вы будете чувствовать себя лучше.

Автономность. Желания любого человека имеют значение, единственное условия эти желания человек должен быть в состоянии реализовывать в одиночку.  Если есть желания, которые вы можете реализовать только при содействии другого человека, то это прямой путь в зависимые отношения, которые не сулят ни вам ни вашему партнеру ничего хорошего. Допустимы моменты, когда один удовлетворяет свои желания, за счет другого. Но если их очень много, то такие отношения являются со зависимыми. Например, такие желание как совместное время препровождение, общение или близость не могут быть реализованы без другого человека. Но реализуются они только по обоюдному согласию. И если ваш партнер не хочет, то у вас есть только один вариант терпеть и принять это. Заставлять его силой, криком, манипуляцией не приведут к должному результату, а скорее наоборот напрочь исключат совместное время препровождение с ним в принципе. Отношения, когда один партнер почти всегда удовлетворяет свои желания, за счет другого являются со зависимыми.

Собственное пространство со своими обособленными интересами увлечениями или общением, которые ни как на связаны с партнером. Где можно побыть в одиночестве, расслабиться и восстановиться.

Умение вербализировать. Говорите, намекать бесполезно. Как это не банально, но предпочтительно, честно и открыто говорить о своих чувствах, переживаниях и желаниях. Прямое общение без масок и притворств является признаком здоровой психики. С возможностью выражать свои желания и потребности внятно и четко. Это способствует установлению реального контакта с партнером, с честным выражением своих мыслей без масок, лжи и притворств.

Ступеньки роста в отношениях

Отбросив юношеский максимализм и розовые сопли про «тишь да гладь», придется сменить интерпретацию понятия «конфликт в отношениях». И использовать конфликт, как возможность, а не относиться к нему как кризису или драме. Для вашего роста конфликт необходим. Бескровное разрешение конфликтов признак здоровой психики и высокого интеллекта. Быть вместе несмотря на разногласия и разницу во взглядах интенсивно тренирует мозг.

Уважайте и понимайте. Терпите и принимайте. Вот формула усиления близости и ощущения сотрудничества.

Шесть постулатов хороших отношений

И так можно вывести 6 постулатов, которые способны превратить вашего спутника жизни, да и любого человека из вашего окружения в реального партнера с гармоничными отношениями.

Презумпция надёжности

Не стоит заведомо ожидать подвоха от человека, с которым вы сблизились. Безоговорочно верить партнеру это не средство страховки от негативного опыта. Боль от предательства и разочарования возможна. Но вдумайтесь зачем вызывать эту боль искусственно, когда предательство еще не случилось. Доверять людям легко и приятно.

Презумпция уважения

Тактичность и уважение к людям вокруг вас. Позволяя им чувствовать свою значимость и уникальность. Уважение заставит вас внимательно выслушать партнера, быть истинно вовлеченным, а не создавать видимость интереса. Причем нет смысла излишне расшаркиваться в бесконечных реверансах. Банальные «пожалуйста» и «спасибо» демонстрируют ваше уважение и признательность, и существенно усилят крепость ваших отношений.

Презумпция внимания

Совместное препровождение с близким человеком, все же должно присутствовать в ваших отношениях. И качество проведенного времени определяется степенью вашей концентрации на общении с ним, его словах, действиях и чувствах. Не улетая в думы о прошлом или будущем. Не отвлекаясь на телефон. Попробуйте хоть несколько минут продержаться, искренне интересуясь человеком это здорово.

Презумпция благодарности

Признательность другому человеку за то, что он для вас делает, а он делает, даже если вы этого не замечаете. Ценность партнера — это ваше решение.

Презумпция прощения

Людям свойственно совершать ошибки. Ответственность за свои действия еще одна составляющая психически здоровой и продуктивной личности. Вы допустили ошибку, признайте это и простите себя. Ваш партнер допустил ошибку, признайте это и простите его. Попросить прощения вместо нападений и обвинений нейтрализует накал эмоций, так как гасит конфликт на корню. Умение прощать снижает интенсивность стресса и как следствие, повышает качество жизни.

Презумпция умения формулировать свои мысли

Общение – без преувеличения, ключевой элемент жизни человека. Поговорить друг с другом.  Не менее важно, чем покушать, попить или поспать. Говорить о чувствах, планах и мечтах. Старайтесь не игнорировать глубокие или личные темы, это полезно именно в долгосрочной перспективе.

НИКТО НЕ СПОСОБЕН ЗНАТЬ ВАШИ МЫСЛИ, ЖЕЛАНИЯ И ЧУВСТВА, телепатии не существует. Умение четко формулировать свои мысли, позволяет честно и открыто при этом конкретно, без двоемыслия транслировать свои ожидания, желания и намерения. Проявляя внутреннюю позицию, такой какая она есть, вы практикуете конгруэнтность. То есть ваш внутренний мир соответствует вашим внешним проявлениям, а значит реакция на вас окружающих будет в высшей степени адекватной.

Вы тоже НЕ ТЕЛЕПАТ, смеритесь. Знание мыслей другого не более чем иллюзия. Четко формулируя свои мысли спросите партнера, внимательно выслушайте сказанное и только после этого принимайте решение.

Заключение

В отношениях всегда есть немного негатива.

Это не полный список полезностей, для взаимодействия с людьми. Каждый из вашего окружения может стать вашим настоящим партнером, привнося в вашу жизнь хорошее, светлое и чистое, однако не без грязного, темного и плохого. Но хорошего всегда будет больше. Если человек привносит больше плохого чем хорошего, оставьте его в покое он вам просто не подходит в настоящем моменте.

Не мешайте другим помогать вам, и они будут делать это не переставая. Нет универсальной формулы, для всех. Прелесть жизни в переменных, которые через разнообразие тренируют наш интеллект.

© Блог Игоря Ураева

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

четыре × три =