Высшая точка иерархии в управлении человеком

Высшая точка иерархии в управлении человеком

Внимание ко всему

Импульсивность – это черта, которая дает преимущества в виде особого состояния, когда вы можете действовать на сверх предельном уровня. Но и в тоже время имеет большой недостаток, когда вы не в состоянии контролировать импульсы и ведете себя мягко говоря излишне энергично, там, где можно было бы быть и по спокойней.

Именно импульсивность заставляет человека делать вывод, раз и навсегда отсекая не устраивающих нас людей, ситуации и явления. Ставя их в игнор или обесценивая. И это может стать причиной самоизоляции от новизны, от знаний, которые необходимы для роста и интеллектуального развития.

В таких ситуациях мы под действием эмоции говорим «это бред, чушь, муть». Блокируя попадание очередной, как нам кажется «глупости» в наше сознание. Поэтому я абсолютно убежден, любое мнение, суждение, концепция или идея достойна внимания. Даже изотерического плана либо различные теории о работе мозга, нервной системы клеток и так далее.

Возможно оно существует, но мы просто не знаем этого

В подтверждение моих слов, обратим внимание на электричество, которое повсюду вокруг нас: электроприборы, электроника, бесчисленное множество устройств. Сейчас кажется естественным и очевидным. Но знаете ли вы, что так было не всегда. До открытия электричества его не было. Сначала оно появилось именно как теория, и в сложном процессе экспериментов, попыток и исследований ученые смогли реализовать различные формы электричества. А если бы все разом отмели эту тему как глупость. Мы до сих пор сидели бы с лучинами. Так же касательно вопросов психики, существует масса теорий, кто управляет человеком, мозг, сознание, БОГ или кто-то еще. Где источник воли и принятия решений. Какие-то теории окажутся не состоятельными и не найдут подтверждения. Но одна из них точно будет отображением реального положения вещей и станет новым «электричеством» в сфере психики и мотивации.

Микробиом это наше всё

Одной из таких теорий является предположение о управлении человеком его микробиомом.

Кто управляет сознанием людей? Вселенная внутри человека. До сих пор вопрос существования других форм жизни во Вселенной остается открытым. Но однозначно установлено, в человеке много живых существ. Не просто много, а очень много. В каждом человеке присутствует как минимум 100 триллионов живых организмов весом 3–4 килограмма. Преимущественная концентрация в кишечнике, но есть и в других местах в носу, глазах, ушах, на руках, коже — в общем, по всему организму. Мы для них как планета с определённой экосистемой. Не трудно предположить, ощутимое и суммарное влияние этой экосистемы на наше здоровье, вес, психическое и физическое состояние, и что немаловажно, на наше мышление.

Это по-настоящему микрокосмос, сообщество бактерий, считающих наш организм планетой. И называется этот микрокосмос, — Микробиом. Естественно для нас выгоднее если бактерии служат нашему здоровью, то есть приносят пользу, а не наоборот.

Центр управления мозгом

Микрофлора (микробиота) — совокупность простейших микроорганизмов, которые есть внутри нашего тела. Вообще глобально они по всюду. Наш мир по своей сути— это скопище живущих своей жизнью микроорганизмов. Которые не видно, но они есть, присутствуют везде и всюду. А значит эта невидимая армада, только своим присутствием, имеет огромное влияние на все, без исключения сферы нашего мира. И на нас, как часть этого мира. Безграничная власть соседствует с ничтожно малым размером.

Начнем с того, что в ЖКТ человека проживает 300–400 видов бактерий —идентифицировать удалось пока не всех. Но работа ведется и постоянно, то и дело открывают новый вид.

Вопрос считается малоизученным, доподлинно не известны, функции и миссия большинства из поселенцев. Однозначно установлен только, баланс среды обитание микробиома. Своеобразная система сдержек и противовесов. И дисбаланс этой системы, когда одних становится больше, а других меньше, приводит к нарушениям в работе организма.

Итак, Микробиом воздействует на всех, и вы не исключение. Темные (вредные) вредят, а светлые (полезные) приносят пользу и даже помогают, защищая нас от «темных», нейтрализуют токсичные молекулы, занимаются производством витаминов и гормонов и х составных частей. И что самое главное участвуют в процессе усваивания микроэлементов из пищи. Но баланс этот не только между темными и светлыми, все гораздо сложнее. Светлые бактерии тоже имеют подгруппы, которые должны быть уравновешены, так как преобладание той или ной популяции приведет к доминированию, то есть соответствующему влиянию на организм.

В общем состав микробиома определяет состояние вашего организма. Это факт. А значит не мозг главный, а некое царство бактерий, живущих в кишечнике. Население, обладающее правом решающего голоса, а значит способное менять и психическое состояние человека, его мышление. Есть мнение, что углеводная тяга напрямую зависит от преобладания бактерий, которые питаются простыми сахарами и стимулирует своего носителя, поглощать торты и печенки. Некоторые бактерии подавляют уровень гормона счастья серотонина, воздействуя на нас соответствующим образом, вызывая меланхолию и так далее. Преимущественно эти малыши легко обходятся без кислорода, участвуют в процессе переваривания пищи и выделяют газ метан. У них там своя атмосфера.

Персональная армия здоровья

Время, когда микробы считались только источником заболеваний, кануло в лету. Сейчас любой здравомыслящий человек, знает какую роль они играют во всех процессах, в том числе и поддержании здоровья.

Появились даже медицинские решения, основанные исключительно на микробиоме, способные оказать положительное влияние на здоровье человека. Такая уникальная и очень важная роль, ничто иное как служба микробиоты, стоящей на страже нашего здоровья. Они буквально помогают нам жить. И делают это за счет использования естественных процессов нашего организма.

Поддержка полезной микрофлоры

Контроль состава и разнообразия микробного сообщества важен для состояния организма. А зависит этот состав напрямую от типа питания, приема каких-либо веществ и в целом от внешних факторов. Образ жизни, культура пищевого поведения способны нарушить или восстановить баланс вашего микробиома.

Основополагающим фактором влияния является преимущественно именно категории и вид продуктов, так как кишечная микрофлора сильно зависит от того что мы едим. Например, у вас будет один состав микробиома если в рационе преобладает овощи и кисломолочные продукты, и другой при преимущественном употреблении мяса.

Сильно бьют по микробиоте, обедняя её состав, антибиотики и препараты, снижающие кислотность желудка, антидепрессанты, таблетки для снижения артериального давления. Тайным и очень мощным врагом полезной микрофлоры является недостаток клетчатки, который сильно бьёт по микробиому, буквально вымирающему от голода. Как результат: расстройства кишечника (запор, диарея) – клетчатка увеличивает рост и численность полезных бактерий, а ее дефицит приводит к росту неполезных, нарушая баланс в пользу «тёмных», так можно заработать проблемы с ЖКТ.

А положительное действие на состав микробиоты оказывают кисломолочные и ферментированные продукты так как именно они особенно обогащены полезными бактериями.

Выводы

Как я писал в самом начале, многие эксперты относятся к достижениям в какой-либо области со скепсисом. Такое есть и в области изучения микробиома человека. Не воспринимая в серьёз, наших маленьких друзей и действительное влияние микробиома на человека. Никто не спорит, это всего лишь гипотеза: доказанных фактов, зависимости, пока нет.

Но одно становиться ясным и точно установленным, здоровое питание позволяет размножить у себя полезные штаммы микроорганизмов. Привнеся себе существенную пользу. Видовой состав микробиома напрямую зависит от нашего рациона. А значит в общем и целом, через питание можно воздействовать на микрофлору, которая в свою очередь будет воздействовать на общее состояние здоровья и психики. Другими словами, бактерии, превалирующие в микробиоме, в основном и определяют наше физическое и психическое состояние. А пока подумаем о красоте и масштабе этой вселенной. Со своей сложной структурой и иерархией…

© Блог Игоря Ураева

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

3 × 1 =