Попробуй «переспать» с проблемой

Попробуй «переспать» с проблемой

Твой мозг работает круглосуточно. Ночью во время сна работа кипит. Когда ты спишь мозг работает, только его активность основана на внутренней регуляции. Расчетные мощности мозга не расходуются на анализ сигналов с сенсорных входов организма. Поэтому как раз ночью, когда сознание выключено, время свободное от двигательной активности и мыслительной деятельности, мозг получает возможность обсчитать сложные задачи и найти красивое решение.

Исследования, проведенные на эту тему, помогли однозначно установить:

— во время сна мозг продолжает работать, анализируя и систематизируя данные, воспринятые в период бодрствования;

— анализируя и систематизируя информацию во время сна мозг занимается поиском эффективных решений задач, которые решались в бодрствующем состоянии.

Это дает нам возможность по-другому интерпретировать события, осознать решения, которых ранее просто не видели. Поэтому «переспать» с проблемой, не такой уж банальный совет. Именно во время сна мозг способен на решения действительно сложных вопросов.

©Периодические Мысли

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девять + девятнадцать =