Когда в последний раз ты ощущал спокойствие, тишину и гармонию… Единения с собой и с миром. Просто сидел, наблюдал…. Был один на один со своими мыслями… Без телефона, интернета.

Боюсь, что давно… Напрасно.

Уделяя подобному время препровождению по 20 минут в день, можно повысить шансы на разбор с внутренними проблемами.

В эти минуты остановки можно задать себе вопрос «ЗАЧЕМ?» и ответить на него. А затем снова «ЗАЧЕМ?». Делать так до тех пор, пока не наступит тупик. И станет понятно, что некоторые действия не имеют никакого смысла, и не приносят никакой выгоды.

А ЗАЧЕМ ты их совершаешь? Это, казалось бы, досадное осознание о трате ресурсов (времени и сил) в пустую, на самом деле не совсем досадное. Потому что намного лучше вовремя остановиться, чем продолжать прожигать свою жизнь.

©Всем Мир!