Для всех у кого болит спина. Какой источник боли?

Источник боли – спазм мышц.  Твое тело таким образом стабилизирует положение твоего позвоночника. Если у тебя нахватает стабильности в грудном или поясничном отделе, то эту нехватку стабильности будет компенсирована через спазм.

Спазм — это стабильность через боль. Это механизм защиты одной из самых важных структур твоего организма. Спинного мозга. Мозг предпринимает меры по его защите и таким образом появляется спазм. Боль при движении стабилизирует нужные участки.

Что бы вернутся в строй к нормальному качеству жизни. Необходимо повысить выносливость и силу мышц в поясничном и грудном отделе. И постоянно поддерживать их.

©Всем Мир!