Утечка здоровья

Утечка здоровья

Люди сетуют на здоровье, не понимая при этом, что основной причиной ухудшения самочувствия является их собственный образ жизни.

Основной запрос современного человека. «Дайте мне таблетку что бы было как раньше, когда я был молодым и стройным». О изменении себя или своих привычек никто не хочет слушать. Работать над собой? Не слышали.

В современных реалиях очень много условий для деградации, многие действия делают вместо нас машины и устройства, технически прогресс, обездвиживает современного человека, но эволюционно мы созданы для движения. Именно движение и умеренный стресс запускает механизмы восстановления, а не чудо таблетки из аптеки. Погрузимся в этот вопрос и приобретём осознание истинных причин утечки здоровья. Всем Мир!

Представим ситуацию, в которой интернет и компьютерные технологии не создали, никто бы не знал, как это жить в цифровой век. Было бы не известно, что компьютеризация и интернет может обеспечить обширные преимущества для всех сфер деятельности человека: в работе, в обучении, в бизнесе, в общении.

 Интеллект

А теперь другая ситуация, цифровые технологии создали, а потом они исчезли. Нет больше ни интернета, ни электронных расчетов, смартфонов и прочей электроники. Катастрофа? Синдром отмены? Ломка? А все потому что при всех красочных плюсах, с компьютерными технологиями пришел огромный минус. Сейчас сложно представить, что делать без них. Появилась зависимость. Теперь любой рецепт, совет, инструкция может быть получен. Достаточно «погуглить». Все номера прямо в телефоне, памятные даты в календаре, который выдаст уведомление.

Никакую информацию не надо держать в голове. Как это отражается на способностях мозга? Он незаметно тупеет. Сколько номеров телефона близких людей вы помните по памяти?  Цифровые технологии сильно упростили жизнь каждого человека не зависимо от возраста.

Нашему мозгу больше не надо делать основную часть того, что он должен делать что бы развиваться. Это приводит к деградации. Интеллектуальные функции мозга незаметно тают, уменьшаются.

Физическое состояние

Но это касается не только интеллектуальных функций. Электроника и технологии облегчают жизнь вообще. Мы давно не бегаем за добычей по горам, не колем дрова. В арсенале имеется электроплита, холодильник и т.д. Для общения достаточно достать из кармана мобильник. И ни надо никуда идти. Такая ситуация приводит к угасанию неких навыков, которые раньше были для нас легкими и простыми.

Существует такое мнение, что необходимо беречься, снижать износ, поменьше напрягаться, двигаться, нагибаться и современные технологии очень складно ложатся на такую философию.

Однако принцип, сформулированный Парацельсом никто не отменял. Этот принцип работает для всех без исключения органов тела и конечностей. «Неработающий орган хуже снабжается кровью и атрофируется.» То есть если мышцам не давать нагрузок, они будут слабеть. Следовательно, если человек ленится нагибаться, ходить или бегать, то очень скоро он не сможет нагибаться, ходить или бегать.

Вывод

 «Организм – саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система».

 © И.П.Павлов

Но для саморегуляции организма необходимо создать условия, естественные для его нормального функционирования, как-то предусмотрено Природой. Современные Условия далеки от естественных. И если жить на автомате, то можно легко упустить момент незаметной утечки здоровья и интеллектуальных функций. Желаю жить деятельной жизнью и быть здоровым.

© Игорь Ураев (Периодические мысли)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девятнадцать + 15 =