Просмотрено
Рубрика: Сам себе психолог

Зачем нужна психология? Что бы решать свои самые личные и сокровенные психологические проблемы.  Овладеть информацией о психологических феноменах и помочь себе самому. Проделать самостоятельные действия, довериться своему бессознательному и не мешать ему решать свои психологические проблемы.

Здесь я буду писать о вопросах функционирования психики, аспекты отличного настроения и позитивного настроя.

Скрытые привычки, которые укорачивают жизнь.

Скрытые привычки, которые укорачивают жизнь.

Из заголовка может сложиться впечатление, что здесь я буду писать о вредных привычках, типа алкоголь, курение и так далее. Это явные факторы, о которых много рассказано, все написанное можно лаконично выразить в двух словах «ЭТО ВРЕДНО».  Но в данной публикации речь не об этом, а о более коварном «укорачивателе» жизни. О привычках, которые мы считаем нормой, но по сути они нормой не являются. Они скрытно работают, нанося нам ущерб, о котором мы не догадываемся. Привычка на всем экономить. Я не…

Читать Читать

Иллюзия обучения

Иллюзия обучения

Тема лжи очень интересна. Людей всегда интересовало, кто обманывает, а кто говорит правду. Почему? Потому что от этого многое зависит. Все лгут, люди не меняются. Но мнение, что люди не меняется, ошибочно. Основным аргументом точки зрения о неизменяемости людей являются устойчивость пагубных привычек, от которых человек не может избавиться. В том числе привычки врать, но речь сейчас не об этом. Ключевым здесь будет слово «не может». Не может или не хочет, вот в чем вопрос. Психология и психиатрия давно доказали,…

Читать Читать

Состояние «мужчина»

Состояние «мужчина»

Эта публикация написана мужчиной для мужчин. Рассмотрен вопрос из чего складывается мужественность. Я задумался над этим наблюдая за людьми на улице. Как правило прохожие очень суровы. Особенно мужчины. Лицо каждого второго как бы сообщает всем по умолчанию. «Я опасен». Не сложно догадаться, что это психологическая защита. Но откуда желание защищаться без нападения. Источник такого поведения скорее всего в чувстве беззащитности. Так устроен человек, нужно показывать то, чего у него нет. Потому что, то что есть, показывать нет смысла. Об этом…

Читать Читать

Обратная сторона идеальности.

Обратная сторона идеальности.

Я не сторонник всяких теорий заговора, и тому подобных «загонов». Однако понимаю значение слова «порок». Как всегда, начнем с определения понятия. Порок — нравственный, духовный недостаток, отрицательное моральное качество человека. Совершенство — это иллюзия. У всех людей есть пороки, какое-то отрицательное моральное качество. Как правило пороки мы можем увидеть только у близких людей, потому что, очень много с ними находимся. Что делает невозможным скрывать пороки. Чего не скажешь о знакомых. При эпизодическом общении, человек может показывать себя только с идеальной…

Читать Читать

Агрессия не может быть ресурсом.

Агрессия не может быть ресурсом.

Необходимо разложить по составляющим понятие агрессия. Чтобы осознать её со всех сторон. Нормальная агрессия. В этом предложении мы видим противоречие. Потому что, не совсем понятно, что такое «нормальная агрессия». Так как агрессия это уже не нормально. Для начала разберем, что такое агрессия. Агрессия (отлат. aggressio — нападение) — мотивированное деструктивное поведение. Нужно добавить, что это определенная реакция. Реакция защиты. Мы привыкли ассоциировать агрессию с опасными хищниками. Особенно когда какой-то хищный зверь, например, кушает мышку. Это ошибка, кот убил мышку абсолютно…

Читать Читать

Меняй всех, с кем общаешься.

Меняй всех, с кем общаешься.

«Вас никто не может обидеть без вашего на то согласия, ведь причина обиды — мысли, а они только в вашей власти.» Аму Мом. Общение занимает особое место в жизни каждого. Мы общаемся постоянно и не замечаем важности этого процесса. Однако, что будет отними у нас общение. Оказавшись в комнате «без некого»? Иллюзия общения Когда ты общаешься с кем-либо. То впадаешь в иллюзию, что общаешься другим человеком. На самом деле ты взаимодействуешь с его образом, который был создан тобой самим. Почему…

Читать Читать

Идеальные переговоры

Идеальные переговоры

Переговоры ведутся посредством общения, а также когда ты с кем-то общаешься, ты не осознаешь того, что ты ведешь переговоры. Эти понятия тесно взаимосвязаны. Общение можно построить по-разному, но лучше все сделать красиво. «Экологично» провести переговоры помогут знания. Разговаривая с кем-то, ты можешь столкнуться с непониманием твоей точки зрения. Или вообще непринятием твоего мнения. Что с этим делать? Это нужно принять как факт. В этой статье нет способов, как убедить собеседника или по нудить его к определенным действиям. Такого хлама в…

Читать Читать

Быстрая техника для уверенности в себе.

Быстрая техника для уверенности в себе.

Я решил поделиться соображениями на тему уверенности в себе. Нет смысла повторять клише типа все от родителей. Возьми на себя ответственность и так далее. Хотелось бы придумать легкий алгоритм самодиагностики. Который можно применять на ходу. Личная ценность определяет уверенность в себе Как ни странно уверенность напрямую зависит от того сколько ты стоишь. Твоя личная ценность определяет твою уверенность. Звучит жестко, но это правда. Твоя ценность определяет твой вес в обществе. Но это не табличка с ценой. Это нечто более сложное….

Читать Читать

Ожидания VS Реальность

Ожидания VS Реальность

«Если ты не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним»! так говорил, Марк Аврелий. Мы можем контролировать процесс мышления. Вопрос восприятия человеком реальности, рассмотрен со всех сторон. Однако именно восприятие определяет, то как живет человек и какие действия он предпринимает в той или иной ситуации. И сейчас, в наши дни эта фраза Марка Аврелия имеет актуальность. Сознательно контролируя то, что происходит в твоем уме, ты наблюдаешь за своим мышлением и сам определяешь свое состояние. Отношения с близкими. Например, у…

Читать Читать

Антон Роббинс

Антон Роббинс

«На дурака не нужен нож: ему с три короба наврешь и делай с ним что хошь.» Песня-танец великого кота Базилио и прекрасной лисы Алисы. © Булат Окуджава. 1 сентября в этом году, прошёл с событием, о котором было много разговоров. Сейчас эмоции угасли и можно трезво оценить ситуацию. В восторженных воплях стали появляться недовольные возгласы. Поговорим о семинаре. Реакция не однозначная, отзывы разделились. И негативных достаточно много. Вообще основной постулат критикующих заключается в том, что  на данном тренинге, с точки…

Читать Читать